被人造谣诽谤，首选是提起侵权诉讼，诽谤辱骂在一定程度上会构成刑事案件，是构成犯罪的行为。如果造成的严重影响而伤害了当事人，可以向公安机关或检察院提起控告，请求追究侵害人的刑事责任。应该保留相关证据后，直接选择报警。
《治安管理处罚法》
第四十二条
《治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打的；
(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
(六)偷窥、窃听、散布他人隐私的。
遭受恐吓与骚扰时该怎么办？
律师回答
摘要：被人造谣诽谤时，可以提起侵权诉讼，也可向公安机关或检察院控告，请求追究侵害人的刑事责任，同时应保留相关证据后报警。根据《治安管理处罚法》第四十二条规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为将受到行政处罚。
延伸阅读
应对人身恐吓和骚扰：保护自己的法律权益
当受到人身恐吓和骚扰时，保护自己的法律权益至关重要。首先，立即采取行动，保留所有相关证据，包括文字、电话、邮件等，以便在需要时提供给执法机构。其次，寻求法律援助，咨询专业律师，了解个人权益和法律保护措施。同时，可以申请保护令或禁止令，要求对方停止骚扰行为。此外，与亲友分享情况，并保持沟通，寻求支持与帮助。如果情况严重，可以考虑报警或联系当地警方，以确保个人安全。最重要的是，不要自行采取报复行动，而是依靠法律途径来维护自己的权益，确保正义得以伸张。
当受到人身恐吓和骚扰时，保护自己的法律权益至关重要。首先，立即采取行动，保留所有相关证据，包括文字、电话、邮件等，以便在需要时提供给执法机构。其次，寻求法律援助，咨询专业律师，了解个人权益和法律保护措施。同时，可以申请保护令或禁止令，要求对方停止骚扰行为。此外，与亲友分享情况，并保持沟通，寻求支持与帮助。如果情况严重，可以考虑报警或联系当地警方，以确保个人安全。最重要的是，不要自行采取报复行动，而是依靠法律途径来维护自己的权益，确保正义得以伸张。
结语：遭受人身恐吓和骚扰时，保护自身权益至关重要。立即保留相关证据，并咨询专业律师以了解法律保护措施。申请保护令或禁止令，寻求亲友支持。如情况严重，报警确保个人安全。不采取报复行动，依靠法律途径维护权益，维护正义。
法律依据
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第六章 妨害社会管理秩序罪 第一节 扰乱公共秩序罪 第二百九十三条 有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
（一）猥亵儿童多人或者多次的；
（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
（三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百四十八条 监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的，依照前款的规定处罚。
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
（一）猥亵儿童多人或者多次的；
（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
（三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百四十八条 监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的，依照前款的规定处罚。
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