女方争取抚养权的方法有：
1、处于哺乳期内的婴儿，子女的抚养权应当为母亲一方抚养；
2、女方证明自己已做绝育手术或因已经丧失生育能力的情况，争取抚养权更有利；
3、女方证明自己有长期稳定的工作收入，经济条件较好，能给子女带来更优越的生活环境；
4、证明男方有不良恶习的相关证据，如：家暴、吸毒、赌博、酗酒等等，可能会对子女的健康成长造成不利影响的，法院一般会将子女的抚养权判给女方；
5、如果男女双方的条件各方面都相当，法院综合实际情况考虑，如女方思想品质更好或者照顾和陪伴孩子的时间相对更长的，女方取得孩子的抚养权的可能性会越大。
如何争取小孩的抚养权？
律师回答
摘要：女方争取抚养权的方法有：1、哺乳期内的婴儿应由母亲抚养；2、女方绝育或丧失生育能力更有利；3、稳定工作和良好经济条件；4、男方有不良恶习的证据；5、综合考虑女方思想品质和照顾孩子的时间。
延伸阅读
争取孩子抚养权的法律策略
争取孩子抚养权的法律策略可以根据具体情况而异，但以下是一些常见的建议。首先，收集证据来支持您的抚养权申请，包括孩子的福利、您的照顾能力和与孩子的亲密关系等。其次，了解当地法律和法院的相关规定，确保您了解自己的权利和义务。与孩子的另一方进行合理的沟通和谈判，尽量达成共识。如果无法达成一致，您可以寻求法律援助，雇佣一位经验丰富的家庭法律律师来代表您的利益，并向法院提起抚养权诉讼。在法庭上，提供清晰、有力的证据来支持您的主张，并与法官和对方的律师合作，以寻求最有利的结果。请注意，每个案件都是独特的，因此最好咨询专业律师以获取个性化的法律建议和策略。
争取孩子抚养权的法律策略可以根据具体情况而异，但以下是一些常见的建议。首先，收集证据来支持您的抚养权申请，包括孩子的福利、您的照顾能力和与孩子的亲密关系等。其次，了解当地法律和法院的相关规定，确保您了解自己的权利和义务。与孩子的另一方进行合理的沟通和谈判，尽量达成共识。如果无法达成一致，您可以寻求法律援助，雇佣一位经验丰富的家庭法律律师来代表您的利益，并向法院提起抚养权诉讼。在法庭上，提供清晰、有力的证据来支持您的主张，并与法官和对方的律师合作，以寻求最有利的结果。请注意，每个案件都是独特的，因此最好咨询专业律师以获取个性化的法律建议和策略。
结语：女方争取抚养权的方法有很多，如证明自己的抚养能力、经济条件和稳定工作收入等。此外，提供男方不良行为的证据也有助于争取抚养权。如果双方条件相当，女方的思想品质和照顾时间等因素也会影响法院的判决。在争取孩子抚养权时，建议收集证据、了解法律规定、进行合理沟通和谈判，并寻求专业律师的帮助。每个案件独特，个性化的法律建议和策略非常重要。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零五十八条夫妻双方平等享有对未成年子女抚养、教育和保护的权利，共同承担对未成年子女抚养、教育和保护的义务。
第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第五十五条离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。
第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
第一千零五十八条夫妻双方平等享有对未成年子女抚养、教育和保护的权利，共同承担对未成年子女抚养、教育和保护的义务。
第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第五十五条离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。
第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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