社会保险退费申请需要工作单位或者是本人带齐所需要的资料去相关单位办理，由服务厅初审，打印所需表格作为受理凭证，相关部门进行审核查实后，再由劳动部门审核，全部审核成功后，就可以退款了。
1、单位或个人携带资料到地方税务局，在办税服务大厅办理退费;
2、办税服务厅柜台初审，打印《社会保险费退费申请审批表》、《社会保险费退费明细表》退参保单位或个人作受理凭证;
3、地方税务部门进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况;
4、退款发放。
二、社会保险退费材料需要什么材料?
1、《社会保险费退款申请审批表》一式三份;
2、社保费退费个人险种明细表一式二份;
3、缴款书、首次打印的银行缴费回单或银行存折或转账完税凭证;
4、单位退费账户开户证明的复印件;个人退费账户存折(或借记卡);
5、个体工商户退费提供法人身份证及复印件;
6、缴费单位(个人)书面申请;
7、非本人办理的，还需提供经办人的身份证原件及复印件，以及委托人签名盖指模的授权委托书;
8、地税部门要求提供的其他资料。
三、离职后长时间处于没有工作的状态怎么缴纳社保?
1、以灵活就业身份缴纳城镇职工社保
参保人员只可购买社保中的养老保险和医疗保险两个险种，由于灵活就业人员没有单位，所以需要个人承担全额缴费，养老保险的缴费比例为20%，医疗保险的缴费比例为4%或8%，合计缴费比例基本为28%。具体的缴费金额是根据参保人员当地的社会平均工资，及参保人员选择的缴费基数来决定的。
需要注意的是，以灵活就业身份参保，需要在自己的户籍所在地。不过也有特殊情况，目前已有部分地区放宽了限制，符合一定条件时，比如失业人员有当地居住证，就可以以灵活就业人员的身份申请参加职工社保。
这种参保方式比较适合两类人:
(1)自身经济条件不错，想得到更好的社保待遇;
(2)用人单位已缴纳多年社保，还差几年就满足15年的社保缴纳期限。
2、挂靠公司缴纳城镇职工社保
失业人员可以找正规的社保缴纳公司帮忙代为缴纳社保，也就是我们说的挂靠公司。
对失业人员来说，这种参保方式压力较大，需要同时负担个人与单位两方面的费用，还要支付一定服务费。
不过，从今年下半年的社保新规来看，用这种方式参保的朋友可能会享受到一大笔社保减免福利。为了稳企业保就业，我国出台的阶段性减免社保费用政策明确指出，中小微企业养老、失业、工伤单位缴费减免期限延长到今年年底。也就是说，自己同时缴纳公司、个人两部分费用的朋友，很有可能能够享受到优惠。我建议大家咨询一下自己挂靠的公司和当地社保部门。
这种参保方式的好处是，对参保人的户籍所在地没有限制。
总的来说，如果失业人员比较年轻，可缴费年限较长，选择参保城镇职工社保，在退休后领取到的养老金数额会更多一些。
3、缴纳城乡居民社保
对于经济能力有限的人来说，缴纳城乡居民社保更加合适，既能够享受到医保报销还能在退休后领取养老金，虽然待遇比职工社保较低，但是缴费压力也小很多。城乡居民社保一般是按年缴费，参保人员可以选择适合自己的缴费档次。
城乡居民社保包含城乡居民医疗保险和城乡居民养老保险两种保险，实行国家补助和个人缴费相结合的缴费方式，通常有12个缴费档位。不过居民医疗保险采取的是“交一年享受一年”的政策，所以在退休后还需要持续缴费才能够享受医保待遇。
总的来说，城镇职工社保缴纳的保费较高，平时医疗报销费用较高，退休后领取的养老金也比较多;城乡居民社保缴费低，医疗报销会略低于职工医疗保险，达到退休年龄后领取的养老金也会比较少。到底应该选择哪种方式，还要根据自身情况来决定。各地区情况可能不同，具体要求和特点大家可以询问当地社保局。
社会保险退款，相当于断缴，对我们每个人的影响还是挺大，比如养老金发放啊，生病住院报销啊，买房买车啊等等一系列的问题，所以大家尽量不要断，离职后可以自己缴费，也可以和之前的公司商量让他帮忙缴费，需要注意的是自己需要交全部金额。
