不能。承租时不能转让和不能转租是一个意思你只有铺面的使用权，你能转的只是使用权，不可能是铺面所有权，所以转让也是把你从房东那得到承租铺面的权利转给别人。房东不同意，你转租、转让给别人，房东都可以提前解除合同。
合同写着不能转让可不可以转
不能。承租时不能转让和不能转租是一个意思你只有铺面的使用权，你能转的只是使用权，不可能是铺面所有权，所以转让也是把你从房东那得到承租铺面的权利转给别人。房东不同意，你转租、转让给别人，房东都可以提前解除合同。
相关法律规定
《民法典》第五百四十五条，债权人可以将债权的全部或者部分转让给第三人，但是有下列情形之一的除外：
合同写着不能转让可不可以转
合同写着不能转让不可以转。合同是当事人协商一致后订立的协议，依法成立的合同受法律保护，对合同当事人有法律约束力，当事人不得违背合同约定，否则应承担相应责任。
合同写着不能转让可以转吗
合同写着不能转让不可以转。根据法律规定，合同是当事人协商一致后订立的协议，依法成立的合同受法律保护，对合同当事人有法律约束力，当事人不得违背合同约定，否则应承担相应责任。
商铺合同可不可以转让
商铺合同如果经合同相对方同意的可以转让。合同具有相对性，依法成立的合同对当事人具有法律约束力。一方将自己在合同中的权利和义务一并转让给第三人的，应当经对方同意。
商铺合同可不可以转让
承租人在租赁期间，经出租人同意才可以转租。如果在租赁期内没有转让出去，那么就丧失了承租人的身份，根本谈不上转租了。因为租赁到期，没有续租的情况下，就已丧失了房屋使用权，同时房屋的使用权转移给出租人。由于房屋租赁合同仅移转房屋的使用权，所以承租人仅能依合同约定对租赁房屋进行使用收益，而不得处分。在承租人破产时，租赁房屋不得列入破产财产，出租人有取回权。房屋租赁合同自双方当事人达成协议时成立，而不以房屋的交付为合同的成立要件，故系诺成合同而非实践合同。双方当事人互负权利义务，为双务合同。出租人出租房屋的目的在于获取租金，而承租人支付租金的目的在于获得房屋使用权，故租赁合同为有偿合同。房屋租赁合同让渡的是租赁房屋的使用权，故租赁期限不宜过长，否则将与临时让渡房屋使用权的目的不符，也容易因房屋返还产生争议。而且，租赁合同属于债权关系，与物权具有永久性不同，如租赁期限过长，也有害于租赁房屋的改良。
