律师分析：
最佳方式：居家办公上班。
居家监测不同于居家隔离，虽然强调少外出、不聚集，切实控制活动范围，期间每天向村居（社区）或单位报告体温、症状情况，但并没有限制外出，如需要外出上班的，可在主动做好个人防护的前提下，开展必要的工作和生活出行，但为了更好的防范病毒感染范围，最好采取居家办公的方式上班，如非必要应减少外出上班的需求。
【法律依据】：
《中华人民共和国传染病防治法》
第十二条 在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。疾病预防控制机构、医疗机构不得泄露涉及个人隐私的有关信息、资料。卫生行政部门以及其他有关部门、疾病预防控制机构和医疗机构因违法实施行政管理或者预防、控制措施，侵犯单位和个人合法权益的，有关单位和个人可以依法申请行政复议或者提起诉讼。
第十七条 国家建立传染病监测制度。 国务院卫生行政部门制定国家传染病监测规划和方案。省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门根据国家传染病监测规划和方案，制定本行政区域的传染病监测计划和工作方案。各级疾病预防控制机构对传染病的发生、流行以及影响其发生、流行的因素，进行监测国外发生、国内尚未发生的传染病或者国内新发生的传染病，进行监测。
