如果双方都同意变更抚养权,且变更后有利于孩子的生活,可以通过办理变更抚养权协议公证来变更,提交相关材料到公证机关办理公证即可。如协商不成,可通过诉讼请求人民法院裁决变更。起诉时,需准备离婚协议、离婚证、判决书或调解书,子女出生证明、符合法定条件的事实与理由和相关证据。离婚后,父母对于子女都是有抚养和教育的权利和义务的,这种义务不容剥夺。
【本文关联的相关法律依据】
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》
第五十六条 具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。