法律分析:
遭家暴和解又入院被害人保护自己的方式:保存好能够证明家庭暴力的相关证据,向公安机关报案,或直接向法院提起诉讼,提出判决离婚,并要求赔偿等诉讼请求。
法律依据:《《中华人民共和国反家庭暴力法》》第十三条_x000D_
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后,应当给予帮助、处理。_x000D_
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。_x000D_
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为,有权及时劝阻。