社保是否属于仲裁范围是要分情况而定的：
1、因用人单位未参加社会保险，劳动者向用人单位追索相关保险待遇，而发生的争议，属于劳动仲裁和人民法院的受案范围。
2、用人单位未为劳动者缴纳社会保险，要求用人单位为其缴纳社会保险的。该类案件既不属于劳动仲裁的受案范围，也不属于人民法院的受案范围。
3、用人单位已经为劳动者缴纳社会保险参保手续，但劳动者认为用人单位缴纳社会保险费不足而引起争议的，也不属于劳动仲裁的受案范围。
劳动者对第二、三类社保争议有异议的，可以依法向社保稽查部门举报，通过行政手段处理。
哪些纠纷不能仲裁仲裁诉讼纠纷
1.将纠纷提请仲裁的当事人必须是民事主体，而不是行政法律关系中的公民、法人和其他组织
2.提交仲裁的纠纷仅限于民商事纠纷，包括合同纠纷和涉及财产权益的非合同纠纷
3.涉及婚姻、家庭、继承的纠纷不能仲裁。因为此类纠纷虽然属于民事纠纷但往往涉及当事人不能自由处分的身份关系，如婚姻关系等，所以不能仲裁。
4.行政争议不能仲裁，行政争议是指国家行政机关之间，或者国家行政机关与企业事业单位、社会团体以及公民之间，由于行政管理而引起的争议。此种争议只能通过行政方式处理，或者以行政诉讼方式解决。
5.劳动争议可以适用仲裁解决，但仲裁时不适用仲裁法的具体规定。
劳动仲裁的程序流程
遇到纠纷去法院，这是一般原则，但是有些纠纷直接去法院是不行的，也就是说直接去法院法院不管，比如劳动纠纷，在我国，有一个专门先于处理劳动纠纷的部门叫劳动仲裁，也就是说遇到劳动争议类纠纷，你的先去劳动仲裁委员会仲裁，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。
劳动争议仲裁流程如下：
1、申请人向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请;
2、劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，决定是否受理;
3、劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请后，在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人;
4、仲裁庭在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人;
5、开庭审理。仲裁庭的组成：仲裁庭由三名仲裁员组成，设首席仲裁员。简单劳动争议案件可以由一名仲裁员独任仲裁。
6、仲裁裁决。仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束，案情复杂可延期15日。
劳动仲裁法庭的开庭程序
劳动仲裁开庭后的庭审程序如下：
1.由首席仲裁员或者独任仲裁员宣布开庭。
2.由首席仲裁员或者独任仲裁员核对案件当事人及其代理人的基本情况，宣布案由。
3.宣布仲裁庭的组成人员和记录人员名单，告知双方当事人有关的权利与义务，并询问双方当事人是否对仲裁庭的组成人员申请回避。
4.进行庭审调查。
5.进行庭审辩论。
6.进行评议与裁决。
劳动法律仲裁程序
劳动仲裁的审理程序如下：
1、组仲裁庭
仲裁委员会应当在受理仲裁申请之日起五日内将仲裁庭的组成情况书面通知当事人。
2、双方调解
调解达成协议的，仲裁庭制作调解书。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。调解未达成协议或者调解书签收前当事人反悔的，仲裁庭应当及时进行仲裁。
3、开庭审理
仲裁庭应当在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。是否延期，由仲裁委员会决定。
4、仲裁裁决
对一裁终局的仲裁裁决不服的，劳动者可以在收到裁决书后十五日内向人民法院起诉，用人单位可以在收到裁决书后三十日内依法向中级人民法院申请撤销。一裁终局的裁决书自作出之日起发生法律效力。
对非一裁终局的仲裁裁决不服的，当事人可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院起诉；逾期不起诉的，裁决书即发生法律效力。
5、强制执行
当事人对发生法律效力的仲裁文书，应当按照规定的期限履行。一方当事人逾期不履行的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
没有单位去哪里买社保
没有单位去买社保的方式有：
第一，去当地社保局申请灵活就业身份缴纳社会医疗保险。
第二，缴纳城乡医保和城乡养老。
第三，找社保代缴机构进行办理。
