一、约定的违约金过高或过低的处理方法
《民法典》第五百八十五条第二款规定：“约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加。约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。”也就是说，即使双方当事人在合同中约定了违约金数额或计算标准，该标准如果与实际损失有差异，诉讼过程中也可以请求人民法院予以调整。
具体分析，此处的规定体现出法律对守约方的保护：约定的违约金低于实际损失的，当事人(通常是守约方)可以请求予以增加，此处只要是“低于”，就可以请求增加，没有量的要求;约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人(通常是违约方)可以请求适当减少，此处必须是“过分高于”，有量的要求，并且只可以请求“适当”减少。
此外，这种增加或适当减少的请求，必须由当事人在诉讼或仲裁中口头或书面予以提出，否则，法院或仲裁机关不能依职权予以增加或减少。出于保护交易安全的考虑，法律在此处对违约金的适用做了详尽的规定。
综上所述，合同没写违约金的情况下发生违约事件，基本上很难能够要求对方支付违约金。当一方不履行合同或不完全履行合同时，另一方很难能够维护自己的合法权益，虽然也可以通过诉讼的途径维护自己的权益，但是诉讼一般情况下耗时长且不一定能够取得胜诉。因此，在签订合同的时候一定要注意违约责任的约定。
二、合同中违约金过高过低的衡量标准
衡量违约金的标准：违约金的认定需以违约造成的损失为基础，此为最重要最基础的标准，亦是法院在审理过程中最为关键的事实查明。其次，应考虑合同的履行程度，接近履行完毕和尚未履行的合同造成的违约结果截然不同。再次，需要结合合同履行各方的过错程度分析来进行综合衡量。
三、违约金过高可不可以调整呢
违约金过高可以调整。合同违约金上限一般为实际损失的30%，在造成的损害较严重时发生，如过高或过低可以要求人民法院或者仲裁机构根据当事人的请求给予减少或增加。
解决违约金过高或过低的方法
律师回答
摘要：《民法典》规定，约定的违约金低于实际损失时，守约方可以请求增加；约定的违约金过高时，违约方可以请求适当减少。衡量违约金的标准包括违约造成的损失、合同履行程度和各方过错程度。违约金过高可以调整，在严重损害情况下，可要求法院或仲裁机构根据请求减少或增加。
延伸阅读
结语：根据《民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金过高或过低都可以进行调整。法律对守约方的保护体现在约定的违约金低于实际损失时可以请求增加，而过分高于造成的损失时可以请求适当减少。当事人在诉讼或仲裁中提出口头或书面请求后，法院或仲裁机构才能依职权予以调整。衡量违约金的标准主要以违约造成的损失为基础，同时考虑合同履行程度和各方过错程度。因此，违约金过高可以根据实际情况进行调整。
法律依据
中华人民共和国民法典：第九章 买卖合同 第六百三十三条 出卖人分批交付标的物的，出卖人对其中一批标的物不交付或者交付不符合约定，致使该批标的物不能实现合同目的的，买受人可以就该批标的物解除。
出卖人不交付其中一批标的物或者交付不符合约定，致使之后其他各批标的物的交付不能实现合同目的的，买受人可以就该批以及之后其他各批标的物解除。
买受人如果就其中一批标的物解除，该批标的物与其他各批标的物相互依存的，可以就已经交付和未交付的各批标的物解除。
中华人民共和国民法典：第九章 买卖合同 第六百三十四条 分期付款的买受人未支付到期价款的数额达到全部价款的五分之一，经催告后在合理期限内仍未支付到期价款的，出卖人可以请求买受人支付全部价款或者解除合同。
出卖人解除合同的，可以向买受人请求支付该标的物的使用费。
中华人民共和国民法典：第九章 买卖合同 第六百一十七条 出卖人交付的标的物不符合质量要求的，买受人可以依据本法第五百八十二条至第五百八十四条的规定请求承担违约责任。
出卖人不交付其中一批标的物或者交付不符合约定，致使之后其他各批标的物的交付不能实现合同目的的，买受人可以就该批以及之后其他各批标的物解除。
买受人如果就其中一批标的物解除，该批标的物与其他各批标的物相互依存的，可以就已经交付和未交付的各批标的物解除。
中华人民共和国民法典：第九章 买卖合同 第六百三十四条 分期付款的买受人未支付到期价款的数额达到全部价款的五分之一，经催告后在合理期限内仍未支付到期价款的，出卖人可以请求买受人支付全部价款或者解除合同。
出卖人解除合同的，可以向买受人请求支付该标的物的使用费。
中华人民共和国民法典：第九章 买卖合同 第六百一十七条 出卖人交付的标的物不符合质量要求的，买受人可以依据本法第五百八十二条至第五百八十四条的规定请求承担违约责任。
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