在我国《刑法》中，对于犯罪分子，自首和立功都可以作为从轻或减轻处罚的量刑情节。然而，两者的适用条件略有不同：
1. 自首：犯罪分子犯罪后自动投案，如实供述自己的罪行的，属于自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，甚至可以免除处罚。
2. 立功：犯罪分子犯罪后积极揭发他人犯罪行为，并有重大立功表现，属于立功。对于有立功表现的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。犯罪分子犯罪后自首并有重大立功表现的，应当减轻或者免除处罚。
二、退赃与赔偿的区别
在一些案件中，犯罪分子主动退赃并赔偿损失，可以争取在量刑上进行从宽的处罚。然而，退赃和赔偿是两个不同的概念，不属于从轻或减轻处罚的量刑情节。
自首和立功都是法定量刑情节，自首和立功的区别具体如下：一、共犯人在自首和立功上成立要件不同：
1.共犯人自动投案后，如实供述本人同案的同案犯罪事实，成立自首；
2.共犯人自动投案后，如实供述与本人不同案的同案犯罪行，经查证属实，或者共犯人协助抓获同案犯，成立立功。二、法律效果不同：1.自首对事（即自首的罪行）不对人，采取相对从宽处罚原则：
（1）对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚，其中犯罪较轻的，可以免除处罚；
（2）具体确定从轻、减轻、免除处罚，应当根据犯罪轻重并考虑自首的具体情节。2.立功对人（即犯罪人）不对事：（1）有立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；（2）有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
3.犯罪后自首又有重大立功表现的，仅限于自首之本罪，应当减轻或者免除处罚：（1）2011年4月30日以前犯罪，犯罪后自首又有重大立功表现的，适用修正前刑法第6
二、犯抢劫罪该怎么办
根据我国相关法律规定，犯罪分子犯抢劫罪的，应当主动向公安机关投案自首，如实供述自己所犯罪行，以此争取从轻或者减轻处罚，如果犯罪情节不严重的，还可以免除处罚。在审判过程中，应当积极退赃，主动赔偿被害人的财产损失，也可以在量刑上争取从宽处理。总之，犯罪后切莫有侥幸心理，应主动自首。
减轻刑罚的辩论技巧
律师回答
摘要：自首和立功是刑法中的量刑情节，犯罪分子自首或立功可获得从轻或减轻处罚的机会，甚至免除处罚。自首是犯罪后主动投案并如实供述罪行，立功是积极揭发他人犯罪并有重大表现。退赃和赔偿不属于量刑情节，但可争取从宽处罚。自首和立功的区别在于要件和法律效果。犯抢劫罪的犯罪分子应主动自首，并在审判中退赃赔偿，以争取从轻或减轻处罚。切莫有侥幸心理，应主动自首。
延伸阅读
结语：总之，犯罪分子应当自首和立功，并积极退赃和赔偿损失，以争取从轻或减轻处罚。在审判过程中，根据犯罪情节和自首、立功表现，法官可以作出相应的判决。
法律依据
《刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。《刑法》第六十八条规定，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。《刑事诉讼法》第二百八十八条规定，下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：（一）因民间纠纷引起，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；（二）除渎职犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用本章规定的程序。《刑事诉讼法》第二百九十条规定，对于达成和解协议的案件，公安机关可以向人民检察院提出从宽处理的建议。人民检察院可以向人民法院提出从宽处罚的建议；对于犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，可以作出不起诉的决定。人民法院可以依法对被告人从宽处罚。
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