需要看对方同意与否。如不同意要起诉才可能变更。夫妻离婚后，一方要求变更子女抚养权，有以下情形会获得孩子抚养权：
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。
如何在离婚后取回孩子的抚养权
律师回答
摘要：离婚后变更子女抚养权需对方同意或起诉。以下情形可获得抚养权：一方因疾病或伤残无力抚养；一方不尽抚养义务或虐待子女；共同生活对子女有不利影响；未成年子女愿随另一方且有抚养能力；其他正当理由。
延伸阅读
如何维护离婚后的亲子关系
离婚后，维护亲子关系是非常重要的，以下是一些方法和建议帮助您实现这一目标。首先，保持积极的沟通，与前配偶共同制定一个明确的抚养安排，并遵守其中的约定。其次，尽量避免争吵和冲突，以免对孩子造成负面影响。建立一个稳定的日常生活规律，包括共同制定孩子的作息时间和规矩。为孩子提供一个稳定的环境，让他们感到安全和受到关爱。鼓励孩子与双方的家庭成员保持联系，包括祖父母和其他亲属。最重要的是，尽量以孩子的利益为重，尊重他们的感受和需要，并提供适当的支持和关爱。通过这些努力，您可以积极地维护离婚后的亲子关系，为孩子创造一个和谐稳定的成长环境。
离婚后，维护亲子关系是非常重要的，以下是一些方法和建议帮助您实现这一目标。首先，保持积极的沟通，与前配偶共同制定一个明确的抚养安排，并遵守其中的约定。其次，尽量避免争吵和冲突，以免对孩子造成负面影响。建立一个稳定的日常生活规律，包括共同制定孩子的作息时间和规矩。为孩子提供一个稳定的环境，让他们感到安全和受到关爱。鼓励孩子与双方的家庭成员保持联系，包括祖父母和其他亲属。最重要的是，尽量以孩子的利益为重，尊重他们的感受和需要，并提供适当的支持和关爱。通过这些努力，您可以积极地维护离婚后的亲子关系，为孩子创造一个和谐稳定的成长环境。
结语：离婚后，维护亲子关系是至关重要的。为了实现这一目标，建议您采取以下方法和建议：积极沟通，制定明确的抚养安排；避免争吵和冲突，确保孩子的稳定生活规律；提供稳定的环境和关爱；鼓励孩子与家庭成员保持联系；尊重孩子的感受和需要，提供适当的支持。通过这些努力，您可以积极地维护离婚后的亲子关系，为孩子创造一个和谐稳定的成长环境。
法律依据
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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