上海无业人员交社保，方式如下：
1、无业人员自愿参加社会保险的，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费，但是只可以缴纳养老保险和医疗保险。
2、无业人员找到新工作后，劳动者通过用人单位购买社会保险的，应当由用人单位代扣代缴。用人单位代扣后，应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
个人能交的是养老保险和医疗保险。一、个人养老保险缴纳办。去你户口所在区的社保局办理，最好去之前打电话咨询当地的社保局。需要带的资料：本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书等即一般每月交多少钱，在办理的时候工作人员会给你算好，是根据当地去年社平工资进行计算的，个体工商户或其他灵活就业人员在参加养老保险时，将按照在岗职工月平均工资的20%缴纳基本养老保险费。养老保险最少要累计交满15年。必须等到你退休的时候，才可以申请按月领取养老金。养老保险是多缴多得。二、个人医疗保险缴纳办。如果是城镇居民的话，购买城居医疗保险，需要携带身份证、户口本原件以及复印件、一寸彩照一张到户口管辖的社区居委会或者社保所缴费登记，即可购买。农村居民可以参加农村合作医疗，一般村委会会通知你什么时候交，会统一办理。如何你是个体户参保，可以选择只建统筹基金，不建个人帐户，按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费；也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳，建立个人帐户。
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法律依据
《中华人民共和国社会保险法》 第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
