离婚一年后可以通过变更扶养权的方式要回孩子的抚养权。
1、双方可以签订一个变更协议，表明变更的事实就行了，双方签字就有效了，不用到法院起诉变更。
2、若当事人认为其抚养不适合孩子的成长，可以起诉到法院要求变更。
一、变更抚养权需要以下条件：
1、子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。
二、子女抚养权变更办理需要的手续如下：
1、由父母双方协商确定抚养权的变更；
2、协商不成的，一方可以向法院起诉，请求变更抚养权；
3、法院审理时，考虑父母双方的生活条件与抚养能力；
4、作出抚养权归属的调解书或判决书。
总之，离婚一年后可以通过变更扶养权的方式要回孩子的抚养权，一般变更抚养权需要根据对方是否有抚养能力决定，同时在子女抚养权变更办理时需要由父母双方协商确定抚养权的变更。
重新争取孩子抚养权一年后
律师回答
摘要：离婚一年后，可以通过变更扶养权的方式要回孩子的抚养权。变更抚养权的条件包括：一方患病或伤残无力抚养、抚养方不履行义务或虐待孩子、孩子愿意与另一方生活且另一方有抚养能力。变更抚养权的办理需要父母双方协商或向法院起诉，并考虑双方的生活条件和抚养能力，最终由法院作出调解书或判决书。
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在经历了一年的努力和挣扎后，我们终于迎来了重建家庭的希望。重新争取孩子抚养权的过程充满了挑战和困难，但我们从未放弃。我们深知孩子抚养权对于他们的成长和幸福至关重要。我们投入了大量的时间和精力，与律师合作，收集证据，准备案件。我们参加了多次法庭听证会，提供了充分的证据和理由，证明我们有能力为孩子提供稳定和健康的成长环境。经过漫长的等待和不懈的努力，我们终于获得了胜利。现在，我们可以重新建立一个温暖、和谐的家庭，为孩子们提供他们应有的关爱和教育。这个胜利不仅仅是对我们的胜利，更是对孩子们的福祉和未来的胜利。我们将继续努力，为他们创造一个美好的未来。
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结语：离婚一年后，通过变更扶养权的方式重新获得孩子的抚养权，是一项具有重要意义的法律权益。无论是通过签订变更协议还是通过法院诉讼，变更抚养权都需要满足一定的条件和手续。在这一过程中，父母双方的抚养能力和孩子的利益是法院考虑的重要因素。我们深知这是一段充满挑战和困难的旅程，但我们坚持不懈地努力，最终取得了胜利。现在，我们可以为孩子们创造一个温暖、和谐的家庭，为他们提供稳定和健康的成长环境。这个胜利不仅属于我们，更属于孩子们的福祉和未来。我们将继续努力，为他们打造一个美好的未来。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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