一、社保养老金涨多少
预计养老金上调的比例是4.5%左右。其实养老金上调主要和国内的经济以及养老金基数有关。
在以前的时候养老金的涨幅是比较大的，基本上能够达到10%，主要是因为以前退休人员的养老金只有2000元，所以很高的涨幅涨的钱也不是很多，可是现在的平均养老金已经在3200元以上了，如果涨幅仍然是10%上涨就太多了，所以从2015年以后，我国的养老金涨幅都是在回落的，预计养老金的涨幅会和2021年持平，大约是4.5%。
二、社保养老金为什么会上涨
首先，因为我国的物价水平总体来说是比较平稳的，但是国际大宗商品的价格却在不断的上涨，所以国内的物价也就上涨了，为了保证退休人员的生活质量，我国就会给退休人员上涨养老金。
另外，我国对于未来养老保险的发展也是有相关规划的，根据人社部的相关规划，在未来几年的时间当中，要确保社保待遇水平稳步提高，所以养老金的上涨也就有了物质基础。
最后，我国的经济一直都是在良好增长的。所以国家也会给退休人员涨工资，希望大家可以分享国内经济成长的成果。
三、哪些人可以享受养老金大幅上涨
大多数的人养老金上涨的幅度不是很高，但是对于以下三类人员来说，养老金涨幅会比较高。
第一，高龄老人。对于70岁以上的高龄老人，养老金会存在一定的倾斜，因为他们退休的时间比较早，工资基数很低，所以开门费用又很大的话，就可以享受更多得养老金。
第二，养老金比较低的退休人员。我国也对这部分人群提供了相关的政策，要保障他们的收入水平。
第三，养老金缴的多的人。在我国养老金制度当中实行的原则就是多缴多得可以在年轻的时候养老保险交的多，退休以后自然就会上调的更多。
社保养老金涨多少,为什么会上涨？
律师回答
摘要：社保养老金涨幅预计为4.5%，主要与国内经济和养老金基数相关。物价上涨和未来养老保险规划也是上涨的原因。高龄老人、养老金较低的退休人员和缴费较多的人将享受较高涨幅。
延伸阅读
结语：根据目前的情况分析，预计养老金将上调约4.5%左右。养老金上涨与国内经济和养老金基数密切相关。由于国内物价上涨和未来养老保险发展规划，退休人员的养老金得到了提高。尽管大多数人的养老金上涨幅度不高，但高龄老人、养老金较低的退休人员以及缴纳较多养老金的人将享受到相对较高的涨幅。这一调整旨在确保退休人员的生活质量，并与我国经济稳步增长相辅相成。
法律依据
中华人民共和国社会保险法（2018修正）：第二章 基本养老保险 第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十一条 基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。
基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。
中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十一条 基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。
基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。
中华人民共和国社会保险法：第二章 基本养老保险 第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
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