香港回内地带多少东西具体标准可以参考以下信息：
1、随身物品：
旅客可以携带一件重量不超过 5 公斤、尺寸不超过 115 厘米的行李，如手提包、小型背包等。
2、托运行李：
根据航空公司不同的规定，旅客可以托运一定重量和数量的行李。
通常情况下，国内航班允许旅客托运 20 公斤左右的行李，但具体标准会因航空公司和航班不同而有所差异。如需托运超重或超尺寸的物品，可能需要额外支付费用。
3、特殊物品：
一些特殊物品如液体、易碎物品、危险品等可能有额外的限制或需要特殊的包装和处理。旅客在携带这些物品前，应先咨询航空公司或相关部门的规定。
香港回内地的旅客注意事项：
1、每人每次回内地可携带港币5000元以内的个人物品，包括衣服、鞋、化妆品等。
2、每人每次可携带总价值不超过人民币2000元的旅行行李，包括旅行用品、礼品、烟草制品、酒类等。
3、一些物品，如枪支、管制刀具、毒品等都是禁止携带的。旅客在携带物品时要遵守相关的法律法规和规定。
4、对于某些商品，可能需要申请特殊进口许可或者缴纳额外的关税。旅客在携带商品时，应该了解相关的规定和要求。
5、为了保障旅客的人身安全和财产安全，建议随身携带贵重物品和重要文件，以免遗失或被盗。
法律依据：
《港澳居民来内地定居审批管理工作规范》第三条 申请人及其拟团聚的内地亲属须同时到场接受面见询问，并提交下列材料： (一)填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色照片(48×33mm)的《港澳居民来内地定居申请表》； (二)填写完整并贴有申请人拟团聚的内地亲属近期正面免冠彩色照片(48×33mm)的《同意港澳亲属来内地定居声明书》； (三)交验申请人的香港特别行政区或者澳门特别行政区居民身份证、港澳居民来往内地通行证原件，并提交复印件； (四)交验申请人拟团聚的内地亲属居民身份证、居民户口簿原件，并提交复印证； (五)与申请事由相应的证明； (六)公安机关出入境管理机构审查认为确有必要的其他材料。
