法律分析:
一方遭遇家庭暴力可以向居委会村委会、妇联或者加害人、受害人所在的用人单位等请求救助,受害人也可以依法向公安机关报警或者向法院起诉来保护自己。
法律依据:
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《反家暴法》第十三条_x000D_
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、_x000D_
村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或_x000D_
者求助后,应当给予帮助、处理。_x000D_
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。_x000D_
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为,有权及时劝阻。