变更子女抚养权有两个途径：一、父母双方协议变更抚养权。只要双方协商一致，则另一方可以拥有子女的抚养权;二、法定变更，即诉讼变更。法定变更的条件，最高人民法院《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予以支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利的影响;(3)10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的，该方又有抚养能力的;(4)有其他理由需要变更的。在变更抚养关系时还要考虑是否有利于子女健康成长及子女成长环境的健康稳定。如小孩一直跟随一方生活，另一方突然提出变更抚养关系，这将要改变小孩的生活环境，对小孩的健康成长产生影响。经济条件优于对方只是说明其具备抚养子女的能力，而对方并不是没有抚养能力，那么有关变更抚养权的请求，不符合变更抚养权的法定条件，变更抚养权的请求难以得到法院的支持。
离婚后多久可以要回抚养权
夫妻离婚后的任何时间内，都可以申请要回抚养权，只要双方协商一致或者有法定情形就可以要回。根据《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十五条规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。第十六条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;(4)有其他正当理由需要变更的。第十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
离婚后何时可以要回抚养权
离婚后随时可以要回孩子的抚养权。夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。要回抚养权有两种方式：与对方协商变更抚养权；向法院起诉要回抚养权。
离婚是否要分好抚养权
1、离婚必须分好抚养权。2、法律规定，抚养权先由二人通过协商的方式决定，如果双方协议不成，那么可以将抚养权的归属问题交由法院判决，即不满两周岁的子女，原则由母亲直接抚养。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后多久可以起诉要回抚养权
没有时间限制，离婚后随时都可以要求变更抚养权。根据我国法律的规定，出现以下法定事由时可以变更子女抚养关系：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;(4)有其他正当理由需要变更的。
离婚后什么方法可以要回抚养权
在夫妻离婚后的任何时间内，如果出现不利于孩子健康成长的情况或双方抚养能力发生较大变化，任何一方可以提出变更孩子抚养权的要求。变更子女抚养权，通常先由双方协商确定，协商不成的，可以向人民法院起诉。
