我国调解方式主要有三种:
1、调解主要包括法定调解和非组织民间调解。法定调解分为法院调解、仲裁调解、行政调解、人民调解等。
2、非组织性民间调解是由纠纷双方的同事、亲友、邻居自发临时调解而成的。调解也可分为诉讼内外调解。
3、法院调解是诉讼内调解,包括人民调解委员会调解、仲裁调解、行政调解、律师调解、亲友邻居调解。
人民法院一般采用的调解方式:1、诉前调解;2、立案调解;3、庭前调解;4、书信(网络、短信)方式调解;5、社会化调解;6、开庭调解;7、送达调解。
法律依据:
《人民调解委员会组织条例》
第八条
人民调解委员会调解纠纷,应当在查明事实、分清是非的基础上,充分说理,耐心疏导,消除隔阂,帮助当事人达成协议。调解纠纷应当进行登记,制作笔录,根据需要或者当事人的请求,可以制作调解协议书。调解协议书应当有双方当事人和调解人员的签名,并加盖人民调解委员会的印章。