仲裁的主要优缺点：
优点：快捷性——仲裁实行一裁终局制度，仲裁裁决一旦作出即发生法律效力。
经济性——仲裁可以及时地解决争议，减少当事人在时间和精力上的消耗，从而节省费用。
强制性——仲裁裁决一旦作出即发生法律效力，对双方当事人均有约束力。
缺点：自愿性(除劳动仲裁)——提交仲裁须双方当事人自愿，达成仲裁协议，当事人可以协商选择是否仲裁、由哪个机构仲裁、仲裁什么事项、仲裁员等。
诉讼的优缺点：
优点：主要是可以充分全面保护你的合法权益，比较公正，处理的结果生效后具有终局的法律效力，具有执行力；
缺点：（应该说是弊端合适）程序比较繁杂，周期较长，需要耗费一定的精力和财力（律师费，立案费等），也有可能使双方的关系恶化。
仲裁和诉讼：各自的优势与劣势
律师回答
摘要：仲裁和诉讼的主要优缺点：
仲裁的优点在于快捷、经济、强制性，裁决一旦作出即发生法律效力。缺点在于自愿性，需双方自愿达成仲裁协议。
诉讼的优点在于保护合法权益、公正、具有执行力。缺点在于程序繁杂、周期长、耗费精力和财力，可能导致关系恶化。
延伸阅读
仲裁与诉讼：选择合适的争议解决方式
在选择仲裁或诉讼作为争议解决方式时，关键是要考虑各自的优势和劣势。仲裁通常更快速、机密且成本较低，同时具备灵活性和专业性。它适用于双方希望快速解决争议、保持商业关系的情况。然而，仲裁的裁决通常是最终且具有强制力的，双方对结果的控制权较低。相比之下，诉讼提供了更多的法律保护和审查程序，双方可以通过法院解决争议。尽管诉讼时间较长、费用较高，但它提供了更多的资源和权力，适用于复杂的争议和重要的法律问题。因此，在选择合适的争议解决方式时，应综合考虑时间、成本、保密性、控制权和法律保护等因素，以达到最佳的解决方案。
在选择仲裁或诉讼作为争议解决方式时，关键是要考虑各自的优势和劣势。仲裁通常更快速、机密且成本较低，同时具备灵活性和专业性。它适用于双方希望快速解决争议、保持商业关系的情况。然而，仲裁的裁决通常是最终且具有强制力的，双方对结果的控制权较低。相比之下，诉讼提供了更多的法律保护和审查程序，双方可以通过法院解决争议。尽管诉讼时间较长、费用较高，但它提供了更多的资源和权力，适用于复杂的争议和重要的法律问题。因此，在选择合适的争议解决方式时，应综合考虑时间、成本、保密性、控制权和法律保护等因素，以达到最佳的解决方案。
结语：仲裁和诉讼作为争议解决方式各有优劣。仲裁快捷、经济、强制，但需要双方自愿参与。而诉讼能全面保护权益，结果具有法律效力，但程序复杂、周期长且费用高。在选择时，需综合考虑时间、成本、保密性、控制权和法律保护等因素，以达到最佳解决方案。
法律依据
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十一条 当事人申请仲裁应当符合下列条件：
（一）有仲裁协议；
（二）有具体的仲裁请求和事实、理由；
（三）属于仲裁委员会的受理范围。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十六条 当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉未声明有仲裁协议，人民法院受理后，另一方在首次开庭前提交仲裁协议的，人民法院应当驳回起诉，但仲裁协议无效的除外；另一方在首次开庭前未对人民法院受理该案提出异议的，视为放弃仲裁协议，人民法院应当继续审理。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十二条 当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。
（一）有仲裁协议；
（二）有具体的仲裁请求和事实、理由；
（三）属于仲裁委员会的受理范围。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十六条 当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉未声明有仲裁协议，人民法院受理后，另一方在首次开庭前提交仲裁协议的，人民法院应当驳回起诉，但仲裁协议无效的除外；另一方在首次开庭前未对人民法院受理该案提出异议的，视为放弃仲裁协议，人民法院应当继续审理。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十二条 当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。
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