有借条的情况下可以直接起诉要求对方进行还款即可。无借条可以找证据证明借款，再起诉。
个人催款函要怎么写
(一)催款函应包括以下内容：
1、欠款方名称
2、欠款事项
3、欠款时间
4、欠款原因
5、欠款金额
6、发票编号
7、催款方的银行账号
8、最后付款期限
(二)催款方的信息要明确方便欠款方还款，包括以下：
1、催款方的联系人
2、联系电话
3、联系地址
(三)催款的语气，根据催款性质不同，注意如下：
1、通知欠款方并告知付款时间将要到或已经到，让对方企业准时付款。此时是通知性质，催促语气不宜强烈。
2、欠款方未按时付款或已长时间拖延付款，收款方不仅是通知，更有严重警告的意思，催促语气比前者强烈，催款的内容、时间更为明确。
(四)尾部写明催款方的处理意见
在催款函尾部可以增加欠款方经催款函提醒仍不付款，催款方可根据相关规定(如合同约定、银行规定)加收罚金，或是通过法律途径解决付款事宜。
网贷没钱还会受到什么惩罚
1、罚利息以及违约金
如果贷款不还的话，那么最先遇到的就是高额利息以及相应的违约金，如果不想要让自己陷入到贷款泥潭当中，最好还是养成良好的还款习惯。
2、信用会受损
不管是借了银行的钱，还是网贷平台的钱，如果出现逾期不还的现象，那么以后想要申请信用卡或是贷款就会难很多。部分人认为网贷逾期不还对自己的征信来说，没有任何影响。其实这样的想法是错误的，现阶段网贷平台以及央行之间有着相互连通并且加密的体系，在网贷平台当中，也会有着一套共享的“黑名单”体系，分分钟就能将信用查出来。
3、情节严重者要坐牢
很多人都非常关心网贷不还钱后果会不会坐牢？通常借钱不还这样的事件属于民事纠纷，没有上升到刑事层面。但是如果借款人拒绝执行或是有能力不还，坚决要当老赖的话，那么法院是可以追求借款人的刑事责任，过分严重的情节就会坐牢
男朋友欠债未偿，应该如何应对？
律师回答
摘要：借款有借条可直接起诉，无借条需找证据。催款函应包括欠款方、事项、时间、原因、金额、发票编号、催款方账号、最后付款期限。催款语气根据情况选择。催款函尾部可写处理意见。网贷逾期将面临罚利息、违约金、信用受损、坐牢等后果。
延伸阅读
结语：催款函的撰写需要注意以下几点：明确欠款方的信息，包括欠款方名称、欠款事项、欠款时间、欠款原因、欠款金额、发票编号、催款方的银行账号以及最后付款期限。同时，催款方的联系人、联系电话和联系地址也要明确。根据催款的性质和情况，选择适当的语气，可以是通知性质或严重警告性质，并明确催款的内容和时间。在催款函的尾部，可以说明催款方的处理意见，如加收罚金或通过法律途径解决付款事宜。对于网贷未还款的情况，可能会面临高额利息和违约金的罚款，信用受损，甚至可能面临刑事责任。因此，建议借款人养成良好的还款习惯，避免出现逾期不还的情况。
法律依据
中华人民共和国民法典：第十二章 借款合同 第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
中华人民共和国民法典：第一章 一般规定 第九百九十六条 因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。
中华人民共和国民法典：第十二章 借款合同 第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
中华人民共和国民法典：第一章 一般规定 第九百九十六条 因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。
中华人民共和国民法典：第十二章 借款合同 第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
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