亲亲,您好。1、个人账户养老金计算公式为:个人账户储存额除以计发月数。一般情况下,提前5年退,女职工个人账户的计发月数是216个月,男职工是170个月。正常退休女职工个人账户计发月数是195个月,男职工是139个月。2、也就是说个人账户储存额不变的情况下,一名职工退休越早,作为分母的计发月数就越大,退休金也就越低。新计发办法的原则是鼓励多劳动,多缴费,如果65岁退休计发目数是101个月,70岁退休计发目数才是56个月。当然,具体的个人账户养老金计发月数可以向当地的社保局咨询,或者登陆社保局网站,查看最新的养老保险政策。