一、如果实在还不上信用卡怎么办
持卡人应尽快联系银行，重新协商还款的事项。千万不要不还款，即使一时无法还清，但能还一点是一点。因为银行看持卡人长期欠款不还，就很有可能会向法院提起诉讼。
持卡人在和银行协商时，就要注意端正态度，可以先把自己目前无力偿还的具体情况说清楚，再表达自己积极还款的意愿，然后再向银行申请延期还款。如果银行同意延期还款的话，持卡人就可以和银行商量一个新的还款期限，之后再按新的还款期限按时还款。
持卡人在商量时还可以尝试申请免除之后欠款产生的利息，也就是申请信用卡停息挂账。这样的话，如果银行允许，持卡人的还款压力也会小一些。
二、不还信用卡的后果是什么
1、高额利息和滞纳金
信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。
超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。
2、个人信用污点
个人信用记录有多重要，只要申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦自己的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会放贷。
3、信用卡被停卡
信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。
持卡人还不起信用卡要和银行说明情况，要申请延期还款。信用卡逾期不还会产生高额的利息，还会加收滞纳金，逾期的记录会记入到个人征信中，影响持卡人的信用。出现多次不还信用卡的情况，银行会停止持卡人使用信用卡，并向持卡人追讨欠款，情节严重的还会拍卖持卡人的固定资产。
如果实在还不上信用卡怎么办
律师回答
摘要：信用卡不还款将导致高额利息和滞纳金，个人信用污点以及信用卡被停卡等后果。持卡人应及时联系银行协商还款事项，并申请延期还款以减轻还款压力。同时，要注意维护个人信用记录，避免信用污点对未来的贷款和购房产生不利影响。
延伸阅读
结语：请及时与银行联系，重新协商还款事宜。切勿不还款，即使只能还一部分也是有意义的。长期欠款未还可能导致银行提起诉讼。与银行协商时，态度要端正，清楚表达自己目前无力偿还的情况，并表达积极还款的意愿，申请延期还款。尽量申请免除欠款利息，减轻还款压力。不还信用卡的后果包括高额利息和滞纳金，个人信用污点以及信用卡被停用等。信用记录对申请贷款、购房等具有重要影响。请及时与银行沟通并申请延期还款，以避免不良后果。
法律依据
商业银行信用卡业务监督管理办法：第四章 发卡业务管理 第七十一条 发卡银行不得将信用卡发卡营销、领用合同（协议）签约、授信审批、交易授权、交易监测、资金结算等核心业务外包给发卡业务服务机构。
商业银行信用卡业务监督管理办法：第二章 定义和分类 第八条 本办法所称信用卡业务，是指商业银行利用具有授信额度和透支功能的银行卡提供的银行服务，主要包括发卡业务和收单业务。
商业银行信用卡业务监督管理办法：第一章 总 则 第四条 商业银行经营信用卡业务，应当建立健全信用卡业务风险管理和内部控制体系，严格实行授权管理，有效识别、评估、监测和控制业务风险。
商业银行信用卡业务监督管理办法：第二章 定义和分类 第八条 本办法所称信用卡业务，是指商业银行利用具有授信额度和透支功能的银行卡提供的银行服务，主要包括发卡业务和收单业务。
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