律师解答：
1.直接联系银行催收人，说明情况，告知手机号码新办理，让其别在联系了。
2.直接联系手机运营商解决手机号总是接到骚扰电话问题。
3.催收经常是会换号码联系欠款人，所以最好直接联系欠款人欠款的是哪家银行，直接跟银行沟通，最好把银行系统让其内备注删除。
4.下载一些屏蔽软件，屏蔽掉这些电话和短信。
5.实在不行，就只能自认倒霉再次更换手机号码。
【法律依据】：
《最高人民法院、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》 第七条 催收同时符合下列条件的，应当认定为本解释第六条规定的“有效催收”：
（一）在透支超过规定限额或者规定期限后进行；
（二）催收应当采用能够确认持卡人收悉的方式，但持卡人故意逃避催收的除外；
（三）两次催收至少间隔三十日；
（四）符合催收的有关规定或者约定。
对于是否属于有效催收，应当根据发卡银行提供的电话录音、信息送达记录、信函送达回执、电子邮件送达记录、持卡人或者其家属签字以及其他催收原始证据材料作出判断。
发卡银行提供的相关证据材料，应当有银行工作人员签名和银行公章。
《商业银行互联网贷款管理暂行办法》 第五十六条 商业银行不得委托有暴力催收等违法违规记录的第三方机构进行贷款清收。商业银行应明确与第三方机构的权责，要求其不得对与贷款无关的第三人进行清收。商业银行发现合作机构存在暴力催收等违法违规行为的，应当立即终止合作，并将违法违规线索及时移交相关部门。
