量刑10年可能判七年，具体规定如下：
1、认罪认罚10年量刑最多减刑二年。认罪认罚的情况下判刑年限将会减少10%-30%。办案机关首先根据法律法规、司法解释确定基准刑，然后在适用认罪认罚的情况下，对犯罪嫌疑人、被告人给予30%-10%的量刑从宽激励。比如诈骗罪，办案机关确定基准刑10年，适用认罪认罚减轻20%的基准刑，则可以提出量刑建议8年；
2、司法解释规定，认罪认罚从宽案件应当适用分级量刑激励。犯罪嫌疑人、被告人在侦查机关侦查、人民检察院审查起诉、人民法院审理的不同诉讼阶段认罪认罚的，人民检察院提出量刑建议和人民法院宣告判决刑时，适用的量刑激励幅度按递减原则处理。可以给予10%到30%的减轻幅度适当确定。
量刑10年或7年？
律师回答
摘要：认罪认罚案件量刑从宽，最多减刑二年。根据司法解释，不同诉讼阶段的认罪认罚案件，减轻幅度递减处理。办案机关根据基准刑，适用认罪认罚的情况下给予30%-10%的量刑激励。例如，基准刑10年的诈骗罪可建议量刑8年。
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量刑标准：对犯罪行为的惩罚力度如何确定？
量刑标准是指在司法实践中，根据犯罪行为的性质、情节以及社会危害程度等因素，对犯罪分子进行惩罚的力度和幅度的规定。量刑标准的确定是一个复杂而严谨的过程，需要综合考虑多方面的因素。首先，要考虑犯罪行为的性质，如是否涉及暴力、是否有预谋等。其次，要考虑犯罪行为的情节，如是否存在恶意、是否造成严重后果等。此外，还要综合考虑社会危害程度，如对公共安全、社会秩序等的影响。最后，还需要考虑相关法律法规的规定和司法实践的经验。综合以上因素，才能确定合理公正的量刑标准，以实现对犯罪行为的有效惩处，并维护社会公平正义。
量刑标准是指在司法实践中，根据犯罪行为的性质、情节以及社会危害程度等因素，对犯罪分子进行惩罚的力度和幅度的规定。量刑标准的确定是一个复杂而严谨的过程，需要综合考虑多方面的因素。首先，要考虑犯罪行为的性质，如是否涉及暴力、是否有预谋等。其次，要考虑犯罪行为的情节，如是否存在恶意、是否造成严重后果等。此外，还要综合考虑社会危害程度，如对公共安全、社会秩序等的影响。最后，还需要考虑相关法律法规的规定和司法实践的经验。综合以上因素，才能确定合理公正的量刑标准，以实现对犯罪行为的有效惩处，并维护社会公平正义。
结语：根据以上规定，量刑标准的确定是一个复杂而严谨的过程，需要考虑犯罪行为的性质、情节以及社会危害程度等因素。在适用认罪认罚的情况下，可以给予犯罪嫌疑人、被告人一定的量刑减轻幅度。综合以上因素，我们将根据案件具体情况提出合理的量刑建议，以实现对犯罪行为的有效惩处，并维护社会公平正义。
法律依据
《中华人民共和国刑法》第七十八条
减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限：
（一）判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一；
（二）判处无期徒刑的，不能少于十三年；
（三）人民法院依照本法第五十条第二款规定限制减刑的死刑缓期执行的犯罪分子，缓期执行期满后依法减为无期徒刑的，不能少于二十五年，缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的，不能少于二十年。
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