律师分析：
（一）登录网站。登陆海南省人力资源和社会保障网上业务大厅（http://ggfw.hainan.gov.cn/）网站，点击“个人业务”链接进入海南社会保障大厅个人服务系统。或者登陆海口市人力资源和社会保障局（http://hihk.lss.gov.cn/）网站，选择“服务大厅”点击“个人社保网上申报”链接进入海南社会保障大厅个人服务系统。（二）注册账户。在“海南社会保障大厅个人服务系统”页面右上角点击“注册”绿色按钮，进入注册页面，填写注册信息以及设置登录密码，并点击“注册”蓝色按钮。（三）登录系统。注册成功后点击“返回”蓝色按钮，返回登录页面，填写登录信息并点击“登录系统”按钮。（四）灵活就业人员停保点击“业务经办”下的“灵活就业人员停保”，进入停保页面，选择需要停保的险种（养老或者医疗），点击【确定】，当本季度存在灵活就业的欠费时，系统给出提示“您本季度还存在未缴费的灵活就业核定记录，停保时会将其一同取消，是否继续”。选择“确定”，停保勾选的险种，并取消本季度灵活就业的相关险种的欠费记录，选择“取消”业务返回。注意：在本季度内存在欠费记录的，请在停保时取消。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第三条 社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条 县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
第六条 家对社会保险基金实行严格监管。国务院和省、自治区、直辖市人民政府建立健全社会保险基金监督管理制度，保障社会保险基金安全、有效运行。
县级以上人民政府采取措施，鼓励和支持社会各方面参与社会保险基金的监督。
