法律分析：一、起诉离婚要一个月冷静期吗
1、诉讼离婚还没有一个月冷静期，协议离婚有一个月冷静期。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。婚姻登记机关收到离婚登记申请三十日届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
2、法律依据：《民法典》
第一千零七十六条第一款夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
二、离婚冷静期需要30天还是60天
1、协议离婚领取离婚证，涉及两个30日
《民法典》第1077条：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
要想拿到离婚证其实涉及两个30日，第一个30日是法定冷静期，第二个30日(31-60日)是共同领取离婚证的期限。
所以，提出离婚申请之日起30日内的“冷静期”，除了等待什么也干不了，着急也领不了离婚证。从31日-60日夫妻双方才能共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，审查符合离婚登记条件的发放离婚证，双方的婚姻关系即告解除。在第二个30日，任何一方没有到场共同申领，离婚证是不能发放的。
2、第二个30日内没有领取离婚证，视为撤回离婚申请
在第一个30日，任何一方均可以主动撤回离婚登记申请，只要一方提出撤回申请，这个离婚程序就终止了;如果还要离婚就需要重新申请或诉讼解决。如果一方或双方在第一个30日内没有主动撤回，第二个30日内也没有共同领取离婚证，就会视为撤销申请，之前的所有流程全部作废。如果还要离婚，协议离婚需要重新进行预约、申请，再经历一次冷静期。协议不成，只能诉讼解决。
所以，如果没有在30+30日内顺利完成离婚登记，下次还得重新冷静。当然，离婚冷静期只适用于协议离婚。诉讼离婚中没有法定的离婚冷静期。不过诉前调解、第一次起诉一般不会支持离婚的司法实践，客观上起到了一定的时间缓冲作用。
法律依据：《民法典》
第一千零七十六条第一款夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
