一、争取抚养权的十大证据如下：
（1）证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长的证据；
（2）证明自己已做绝育手术或因其他原因不能生育的证据；
（3）证明对方存在不良恶习的证据；
（4）如果孩子在八周岁以上还可以搜集孩子更愿意跟随其生活的证据；
（5）证明孩子不满两周岁的证据。
二、抚养权变更的情形有哪些
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
4、有其他正当理由需要变更。
以上就是律师为大家解答的相关法律知识，您了解了吗？
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
