拘役比缓刑更重。
因为拘役是一种刑罚方式,而缓刑则是刑罚的执行方式。拘役与缓刑的性质是不一样的,拘役是自由刑的一种,而缓刑是与判处实刑相区别的执行方式。被判处拘役的犯罪分子,由公安机关就近执行。在执行期间,被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的,可以酌量发给报酬。
法律依据:
《刑法》第三十三条
【主刑种类】主刑的种类如下:
(一)管制;
(二)拘役;
(三)有期徒刑;
(四)无期徒刑;
(五)死刑。