犯了绑架罪可以通过以下方法减刑:首先是犯罪后积极自首,如实供述,对于自首的犯罪分子,法院会酌情减刑。其次可以积极退赔,获得被害人的谅解,或者有立功表现,揭发他人重大犯罪,帮助公安机关破获案件。最后是在法院判刑后,通过在监狱的良好表现,比如积极悔罪、有立功表现,也可以争取监狱的减刑名额。
【本文关联的相关法律依据】
《刑法》:被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子,在执行期间,如果认真遵守监规,接受教育改造,确有悔改表现的,或者有立功表现的,可以减刑;有下列重大立功表现之一的,应当减刑:(一)阻止他人重大犯罪活动的;(二)检举监狱内外重大犯罪活动,经查证属实的;(三)有发明创造或者重大技术革新的;(四)在日常生怎样才能减刑,起始时间与间隔时间如何规定产、生活中舍己救人的;(五)在抗御自然灾害或者排除重大事故中,有突出表现的;(六)对国家和社会有其他重大贡献的。