个人申请退个人所得税的流程如下:
1、自行申请,可以通过相关软件、税务网站或者到税务大厅自行办理,下个人所得税相关软件,注册账号,登陆账号。个人所得税相关软件非常智能,注册好之后,在个人中心完善个人信息,并添加银行卡,这张银行卡就是税款将要退回的地方;
2、委托公司的相关部门协助办理退税的手续;
3、委托专门的服务机构或者个人帮助办理。这三种方式都是申请个人税退税的合理合法的渠道,如果想要申请退税,但是自己对于这方面的相关业务不太熟悉的话,就可以找专门的机构或者个人帮助办理,但是一定要通过正规渠道。