法律分析：一、西藏社保缴费标准2023
企业社保缴费基数：
西藏全区上年度在岗职工工资为5100元，因此西藏企业社保缴费基数使用5100元新标准。在缴费比例上，职工本人承担8%，单位承担20%，若按最高缴费基数上限每月15300元，单位承担部分为15300元×20%=3060元，个人承担部分为15300元×8%=1224元，合计每月4284元，全年合计缴费51408元;若按最低缴费基数下限每月3060元，单位承担部分为3060元×20%=612元，个人承担部分为3060元×8%=244.8元，合计每月856.8元，全年合计缴费10281.6元。
个体参保人员缴费基数：
西藏个体参保人员的缴费金额也是依据上年度全区在岗职工月平均工资来确定的，根据确定的“全区上年度在岗职工月平均工资”5100元的新标准，个体参保人员的缴费金额为5100元×20%×12，即12240元。
个体参保累计缴费年限不得低于15年，女性退休年龄为45岁、男性为55岁。参保人员由于各种原因中断缴纳基本养老保险费的，参保人员或其直系亲属(父母、配偶、子女)应书面通知所在地社会保险经办机构，并办理相应手续，其个人账户予以封存保留并继续计息。继续缴费后其缴费年限、个人账户前后合并计算，中断期间不计算缴费年限。
其他情况：
1.跨省转入拉萨市参保的，需携带其原参保地社保机构开具的《参保缴费凭证》，对女不超过40岁，男不超过50岁，符合转移条件的，拉萨市社保经办机构将为其办理跨省转移接续手续。参保人累计缴费达到15年以上，且在拉萨市参保10年以上，才能在拉萨市申请领取基本养老保险待遇。
2.外地户口个体参保人员在拉萨市就业，需要在拉萨市参加养老保险的，要出示户籍所在地的社保机构开具的未参加过任何社会养老保险的证明，且必须是原件，还要出示工商营业执照、税务登记证、税务缴费凭证，也必须是原件。
二、养老保险公司和个人交的比例是：
1、企业按本企业职工上年度月平均工资总额的20%缴纳，职工个人按本人上年度月平均工资收入的8%缴纳；
2、单位负责参保并代扣代缴个人部分，单位缴纳单位部分；
3、具体比例因地而异的。
社保卡包含哪些项目
1、基本养老保险；为了老有所养，劳动者到了法定退休年龄可以领取退休金；
2、基本医疗保险；生病作为医疗报销用的；
3、工伤保险；是职工发生工伤，支付医疗费用或者赔偿有关工伤待遇的；
4、失业保险；是职工失业后，领取生活费的；
5、生育保险；是职工生育作为生育报销和有关待遇的。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十二条
用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
