计算数罪并罚的方法是:
1、一人犯数罪的,除判处死刑和无期徒刑外,应当在总和刑期以下和数刑中最高刑期以上酌情决定执行的刑期;
2、有期徒刑总和刑期不满35年的,最高不超过20年,总和刑期超过35年的,最高不超过25年。
3、控制数罪并罚的,不得超过三年。拘役数罪并罚不得超过一年。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国刑法》
第六十九条 判决宣告以前一人犯数罪的,除判处死刑和无期徒刑的以外,应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上,酌情决定执行的刑期,但是管制最高不能超过三年,拘役最高不能超过一年,有期徒刑总和刑期不满三十五年的,最高不能超过二十年,总和刑期在三十五年以上的,最高不能超过二十五年。数罪中有判处有期徒刑和拘役的,执行有期徒刑。数罪中有判处有期徒刑和管制,或者拘役和管制的,有期徒刑、拘役执行完毕后,管制仍须执行。数罪中有判处附加刑的,附加刑仍须执行,其中附加刑种类相同的,合并执行,种类不同的,分别执行。