法律分析：一、按摩软组织损伤索取赔偿如下：
1、造成一般伤害的情形，不构成伤残，受害人遭受人身伤害的，可能要求的赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补贴费、必要的营养费、部分情况下的精神损害抚慰费等；
2、造成受害人残疾的，可能要求的赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补贴费、必要营养费、残疾鉴定费、残疾赔偿费、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、继续治疗实际发生的必要康复费、护理费、后续治疗费、精神损害抚慰费等。
二、软组织挫伤赔偿标准如下：
1、软组织挫伤的，被侵权人可以要求侵权人赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定；
2、侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
3、根据公司保险条例规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（1）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的;
（2）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
（3）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的;
（4）患职业病的;
（5）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
（6）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;
（7）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
三、一般外伤软组织损伤能报工伤解释如下：
1、外伤软组织损伤能否报工伤需要看是否在工作期限和工作场所内由于工作的原因发生的伤害。外伤软组织损伤是构不成伤残等级的，一般只会有工伤医疗和停工期间按时发放工资的补偿；
2、只要是因为工作原因遭受事故伤害，无论那里受伤，都可以申请工伤认定。但软组织受伤，是不构成伤残等级的，只是享受工伤医疗和停工治疗期间工资福利待遇，没有其它补偿。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条
侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
