法律分析：（一）订婚后退婚注意事项：
订婚是指男女双方以将来结婚为目的而作的事先约定，它是一种民俗。按照我国民法典的规定，只有男女双方在婚姻登记机关办理了结婚登记，才算结婚，法律上也才承认，并予保护。而订婚并非结婚的法定的和必经的程序，因此，也就不具有法律效力，也就不受法律的保护。订婚后给对方的金首饰等物品，可以通过双方自行协商，调解或诉讼解决。如经双方协商，女方主动退还，当然更好，如果女方不愿主动退还，则可通过有关部门进行一些调解或向法院起诉要求返还财物。但如果这些物品为男方自愿赠送，原则上不予返还，如系女方强行索要或借订婚骗取的财物，则应予以返还;贵重的金首饰物品应当返还，小件物品可以不返还。
民法典婚姻家庭编解释有明确规定，应该退还彩礼，协商不成可向法院起诉。
只要你没有办理结婚登记，可以起诉女方要回彩礼钱。
（二）女方退婚怎么赔男方：
如果男方提出退还礼金，根据民法典及相关司法解释的规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持。
(一)双方未办理结婚登记手续的；
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活的；
(三)婚前给付并导致给付人生活困难的。
适用前款第(二)、(三)项的规定，应当以双方离婚为条件。
