法律分析：一、怎么证明精神受到损害
受到精神损害的当事人应当列举出自己人身权益确实受损的证据，如正规医院开具的伤残等级证明，证人证言以及事故责任认定书等。如受害人不能如期提交自己精神受到损害的证据，将承担举证不能的责任。
二、请问一下关于精神损失需要什么证据
索要精神损害赔偿的证据收集，应侧重于关于精神损害程度、证明对方有侵权行为、因侵权给自己精神上造成的损失等。这方面的证据包括录音录像、证人证言以及医疗证明。此外，最好提供对方经济能力的证明，这样有助于法院在审理案件时确定精神损害赔偿的数额。
三、精神损害如何鉴定
（一）中心在一般受理后的15个工作日内完成鉴定工作，并出具完整、规范的鉴定报告。
（二）、中心在实施鉴定前，鉴定人应预先阅卷，了解案情，作必要的核实。对疾病的诊断要明确，有科学依据，对各种法定能力的评定和因果关系的评定要准确。
（三）精神病司法鉴定工作由办公室主任或中心指定的人员主持，参加司法鉴定的人员不少于三人（其中鉴定人不少于二人）。
（四）在作出精神病司法鉴定结论后，参加鉴定的精神病司法鉴定人应当签署鉴定意见，如有不同意见时应记录在案。
（五）精神病司法鉴定结论以《鉴定书证审查意见书》的形式作出；经鉴定人签字并加盖本中心公章后生效。
（六）精神病司法鉴定工作应当在法定期限内完成，并将《鉴定书证审查意见书》送达委托机关或鉴定申请单位。
三、精神损害赔偿的范围
（一）侵害他人人格权，给他人造成精神损害的；
（二）侵犯监护身份权非法使被监护人脱离监护，给监护人造成精神损害的；
（三）侵害死者人格权或非法利用、侵害遗体、遗骨给死者近亲属造成精神损害的；
（四）灭失或毁损他人具有人格象征意义的特定纪念物品而造成精神损害的。
四、精神损害赔偿的标准
（一）侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；
（二）侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；
（三）侵权行为所造成的后果；
（四）侵权人的获利情况；
（五）侵权人承担责任的经济能力；
（六）受诉法院所在地平均生活水平。法律、行政法规对残疾赔偿金、死亡赔偿金等有明确规定的，适用法律、行政法规的规定。
法律依据：民事诉讼法》第六十三条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
《民事诉讼法》第六十四条
当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。
