1. 如果员工因被迫辞职，他们可以与雇主进行协商。
2. 如果发生劳动纠纷，当事人无法协商、协商未能达成一致，或者达成和解协议后未履行，他们可以寻求调解组织的帮助。
3.去公司注册地或实际工作地的劳动仲裁委，申请劳动仲裁。申请劳动仲裁需要准备申请书，身份证原件/复印件，公司信息打印件，相关证据材料。
4.单位若要求员工自己提离职，而且不给赔偿，这种情况下员工应注意收集相关证据，例如保留聊天记录、谈话录音等，然后通过法院起诉的方式，来保护自己的合法权益。
被迫离职可以主张N，N是工作年限如你工作了一年，那么你可以主张1个月工资作为经济补偿金，工作2年主张2个月。
律师补充：
劳动者在与用人单位协商时，应注意相关协议中解除劳动关系的原因，如发现离职原因被描述成自己主动提出离职，则应拒绝签署相关离职协议。
劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，劳动者在原用人单位的工作年限合并计算为新用人单位的工作年限。原用人单位已经向劳动者支付经济补偿的，新用人单位在依法解除、终止劳动合同计算支付经济补偿的工作年限时，不再计算劳动者在原用人单位的工作年限。
遭遇被迫离职该如何维权？
律师回答
摘要：本文介绍了员工被迫辞职时可以与雇主进行协商，如果发生劳动纠纷无法协商或者和解协议未履行，可以寻求调解组织的帮助。如果单位要求员工自己提离职且不给赔偿，员工可以保留相关证据并通过法院起诉来保护自己的合法权益。劳动者在与用人单位协商时应注意相关协议中解除劳动关系的原因，原用人单位的工作年限合并计算为新用人单位的工作年限。
延伸阅读
遭遇劳动纠纷时,可以寻求调解组织的帮助。调解组织是一种中立的第三方机构,旨在促进双方当事人通过和平方式解决纠纷。
调解组织通常由政府或非政府组织设立,由专业人士担任调解员,帮助双方当事人协商解决争议。调解组织的费用通常是双方当事人共同承担,旨在减轻双方当事人的经济负担。
在申请调解组织帮助时,需要提供相关证据,说明纠纷的事实和证据,以及自己双方的权益和需求。调解组织在了解案件情况后,会制定一个调解计划,并组织一次或多次调解会议,让双方当事人就纠纷进行沟通和协商。
如果调解组织无法解决纠纷,或者双方当事人无法在规定时间内达成和解,那么调解组织可能会推荐寻求法院或仲裁机构的帮助。
遭遇劳动纠纷时,可以寻求调解组织的帮助。通过调解组织的协助,可以更快速地解决争议,避免繁琐的诉讼程序,同时也可以减轻经济负担。
结语：结语：劳动纠纷并不可怕，劳动者有权维护自己的合法权益。在遇到被迫辞职、劳动纠纷等问题时，员工应积极寻求法律途径解决。申请劳动仲裁时，要准备相关申请书、身份证原件/复印件、公司信息打印件和证据材料。律师提醒，在协商时要注意解除劳动关系的原因，避免签署离职协议。原用人单位已支付经济补偿的，新用人单位在计算支付经济补偿的工作年限时，不再计算劳动者在原用人单位的工作年限。
法律依据
第五届全国人民代表大会常务委员会关于批准《广东省经济特区条例》的决议：第四章 劳动管理 第二十条 特区企业雇用的职工，由该企业按其经营的要求进行管理，必要时可以解雇，其手续按照劳动合同的规定办理。
特区企业职工可按照劳动合同规定，向企业提请辞职。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第四章 劳动合同的解除和终止 第四十一条 【经济性裁员】有下列情形之一，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员：
（一）依照企业破产法规定进行重整的；
（二）生产经营发生严重困难的；
（三）企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；
（四）其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。
裁减人员时，应当优先留用下列人员：
（一）与本单位订立较长期限的固定期限劳动合同的；
（二）与本单位订立无固定期限劳动合同的；
（三）家庭无其他就业人员，有需要扶养的老人或者未成年人的。
用人单位依照本条第一款规定裁减人员，在六个月内重新招用人员的，应当通知被裁减的人员，并在同等条件下优先招用被裁减的人员。
特区企业职工可按照劳动合同规定，向企业提请辞职。
中华人民共和国劳动合同法（2012修正）：第四章 劳动合同的解除和终止 第四十一条 【经济性裁员】有下列情形之一，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员：
（一）依照企业破产法规定进行重整的；
（二）生产经营发生严重困难的；
（三）企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；
（四）其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。
裁减人员时，应当优先留用下列人员：
（一）与本单位订立较长期限的固定期限劳动合同的；
（二）与本单位订立无固定期限劳动合同的；
（三）家庭无其他就业人员，有需要扶养的老人或者未成年人的。
用人单位依照本条第一款规定裁减人员，在六个月内重新招用人员的，应当通知被裁减的人员，并在同等条件下优先招用被裁减的人员。
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