社保一般是不能退的。
有的情况下也可以退，具体情况如下：
(1)外地：可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退。
(2)不能中途退保，只有死亡、出国定居或者到交费不满15年才能退;但也只能退还个人部分，单位那部分退不了。
(3)如果你是自己全额承担社保费用的，那么只能退三分之一的钱，其余三分之二是属于单位交费，退不了。当然，具体的政策建议咨询下当地社保管理单位。
养老保险可以自愿退还吗？
律师回答
摘要：社保一般不可退，但离职后可退个人缴费部分，单位部分不能退；只有死亡、出国定居或交费不满15年才可退，仅退个人部分；全额承担者只能退三分之一，其余归单位。具体政策建议咨询社保管理单位。
延伸阅读
养老保险的自愿退还政策及流程解析
根据我国现行养老保险制度，养老保险是一种社会保险制度，旨在为参保人员提供养老金待遇。在某些情况下，参保人可能希望自愿退还养老保险费用。根据相关政策规定，养老保险的自愿退还是允许的，但需要满足一定条件和按照特定流程办理。
首先，参保人必须满足退保条件，如年龄达到法定退休年龄或其他特定条件。其次，参保人需要向所在的社会保险机构提出退保申请，并提交相关证明材料，如身份证明、社保卡等。接下来，社会保险机构会对申请进行审核，并在审核通过后安排退还手续。
具体的退还流程可能因地区和机构而有所不同，但一般包括填写申请表、提供相关证明、等待审核结果和领取退还款项等环节。退还的金额将根据参保人的缴费情况和退保时间进行计算，可能会扣除一定的手续费用。
需要注意的是，自愿退还养老保险费用是一项个人权利，但在退还后将无法享受养老金待遇。因此，在考虑自愿退还养老保险时，参保人应充分了解相关政策和影响，并综合考虑个人实际情况做出决策。
总之，养老保险的自愿退还政策允许参保人选择退保，但需要满足一定条件和按照特定流程办理。参保人在考虑自愿退还时应详细了解相关政策，并在充分考虑个人实际情况后做出决策。
根据我国现行养老保险制度，养老保险是一种社会保险制度，旨在为参保人员提供养老金待遇。在某些情况下，参保人可能希望自愿退还养老保险费用。根据相关政策规定，养老保险的自愿退还是允许的，但需要满足一定条件和按照特定流程办理。
首先，参保人必须满足退保条件，如年龄达到法定退休年龄或其他特定条件。其次，参保人需要向所在的社会保险机构提出退保申请，并提交相关证明材料，如身份证明、社保卡等。接下来，社会保险机构会对申请进行审核，并在审核通过后安排退还手续。
具体的退还流程可能因地区和机构而有所不同，但一般包括填写申请表、提供相关证明、等待审核结果和领取退还款项等环节。退还的金额将根据参保人的缴费情况和退保时间进行计算，可能会扣除一定的手续费用。
需要注意的是，自愿退还养老保险费用是一项个人权利，但在退还后将无法享受养老金待遇。因此，在考虑自愿退还养老保险时，参保人应充分了解相关政策和影响，并综合考虑个人实际情况做出决策。
总之，养老保险的自愿退还政策允许参保人选择退保，但需要满足一定条件和按照特定流程办理。参保人在考虑自愿退还时应详细了解相关政策，并在充分考虑个人实际情况后做出决策。
结语：综上所述，社保一般是不能退的。但在特定情况下，如外地就业、死亡、出国定居或交费不满15年等，个人部分的社保费用是可以退还的。然而，单位交纳的部分是无法退还的。如果是自己全额承担社保费用，只能退还三分之一的金额，其余三分之二属于单位交费无法退还。关于养老保险的自愿退还政策及流程，参保人需要满足一定条件并按照特定流程办理。退还金额将根据参保人的缴费情况和退保时间计算，可能会扣除手续费用。参保人在考虑自愿退还时应详细了解相关政策，并综合考虑个人实际情况做出决策。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法》第六十四条社会保险基金包括基本养老保险基金、基本医疗保险基金、工伤保险基金、失业保险基金和生育保险基金。除基本医疗保险基金与生育保险基金合并建账及核算外，其他各项社会保险基金按照社会保险险种分别建账，分账核算。社会保险基金执行国家统一的会计制度。社会保险基金专款专用，任何组织和个人不得侵占或者挪用。基本养老保险基金逐步实行全国统筹,其他社会保险基金逐步实行省级统筹，具体时间、步骤由国务院规定。
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