法律分析：社保重复交两份的办法如下：
1、参保人同时存续两个及以上城镇职工基本养老保险关系，并且重复缴纳养老保险费的，这种情况的解决办法就是由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，申请退回另外一份重复缴纳的养老保险个人账户的金额，相应的个人缴费年限不重复计算；
2、参保人在工作城市缴纳了职工保，同时在户籍所在地缴纳了居民保或新农保，对于不同基本养老保险制度内的多重养老保险关系，参保人员在同一年度，如果同时参加了城镇职工养老保险和居民保或新农保，其中重复缴费时段只计算城镇职工养老保险缴费年限，居民保或新农保重复缴费时段相对应的个人缴费和集体补助退还给本人。
法律依据：《中华人民共和国保险法》第五十六条
重复保险的投保人应当将重复保险的有关情况通知各保险人。重复保险的各保险人赔偿保险金的总和不得超过保险价值。除合同另有约定外，各保险人按照其保险金额与保险金额总和的比例承担赔偿保险金的责任。重复保险的投保人可以就保险金额总和超过保险价值的部分，请求各保险人按比例返还保险费。重复保险是指投保人对同一保险标的、同一保险利益、同一保险事故分别与两个以上保险人订立保险合同，且保险金额总和超过保险价值的保险。
第五十八条
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
