北京外地车高峰期限行时间具体如下：
1、工作日早晚高峰，7时至9时，17时至20时，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路行驶；
2、工作日9时至17时，需遵守本市尾号限行规定，限行尾号与北京号牌车辆相同，限行范围为五环路主路、辅路及其以内道路；
3、二环路主路全线，每天6时至22时，禁止外省、区、市核发号牌(含临时号牌)的载客汽车通行。
根据规定：进入六环路（不含）以内道路行驶的，须办理进京通行证件。初次办理的，须到办证处办理有效期为7天的进京通行证件；有效期届满需要延期的，可以到本市交通支、大队办理1次有效期为5天的进京通行证件。进京通行证应放置在车辆前风挡玻璃内部左下侧。
早晚高峰时段调整
律师回答
摘要：北京外地车高峰期限行规定：工作日早晚高峰禁行五环内，9-17时遵守尾号限行规定，二环禁外地车。进入六环内需办进京通行证，初次7天有效，延期可办5天有效。通行证放置车前风挡玻璃内左下侧。
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交通优化计划下的出行时间调整
交通优化计划下的出行时间调整是为了更好地应对城市交通拥堵问题，提高交通效率和出行质量而采取的一项措施。通过合理调整早晚高峰时段，可以分散交通流量，减少拥堵现象，缓解道路压力。这一举措可以帮助人们更加灵活地选择出行时间，避开拥堵时段，减少通勤时间和交通压力。同时，它还有助于提升公共交通系统的运营效率，使更多人选择公共交通工具出行，减少私家车数量，减少环境污染和交通事故发生率。交通优化计划下的出行时间调整是为了实现城市交通可持续发展的重要举措，为市民提供更便捷、高效、绿色的出行方式。
交通优化计划下的出行时间调整是为了更好地应对城市交通拥堵问题，提高交通效率和出行质量而采取的一项措施。通过合理调整早晚高峰时段，可以分散交通流量，减少拥堵现象，缓解道路压力。这一举措可以帮助人们更加灵活地选择出行时间，避开拥堵时段，减少通勤时间和交通压力。同时，它还有助于提升公共交通系统的运营效率，使更多人选择公共交通工具出行，减少私家车数量，减少环境污染和交通事故发生率。交通优化计划下的出行时间调整是为了实现城市交通可持续发展的重要举措，为市民提供更便捷、高效、绿色的出行方式。
结语：合理调整出行时间是交通优化计划的重要举措，旨在减少拥堵、提高交通效率。通过限行措施和进京通行证的规定，可以有效分散交通流量，缓解道路压力。同时，这也促进了公共交通的发展，减少了私家车数量，降低了环境污染和交通事故风险。交通优化计划的实施将为市民提供更便捷、高效、绿色的出行方式，推动城市交通可持续发展。
法律依据
中华人民共和国工会法（2021修正）：第六章 法律责任 第五十三条 违反本法规定，有下列情形之一的，由劳动行政部门责令恢复其工作，并补发被解除劳动合同期间应得的报酬，或者责令给予本人年收入二倍的赔偿:
(一)职工因参加工会活动而被解除劳动合同的;
(二)工会工作人员因履行本法规定的职责而被解除劳动合同的。
中华人民共和国劳动法（2018修正）：第十二章 法律责任 第九十五条 用人单位违反本法对女职工和未成年工的保护规定，侵害其合法权益的，由劳动行政部门责令改正，处以罚款；对女职工或者未成年工造成损害的，应当承担赔偿责任。
女职工劳动保护特别规定：第五条 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
(一)职工因参加工会活动而被解除劳动合同的;
(二)工会工作人员因履行本法规定的职责而被解除劳动合同的。
中华人民共和国劳动法（2018修正）：第十二章 法律责任 第九十五条 用人单位违反本法对女职工和未成年工的保护规定，侵害其合法权益的，由劳动行政部门责令改正，处以罚款；对女职工或者未成年工造成损害的，应当承担赔偿责任。
女职工劳动保护特别规定：第五条 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
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