1、被人诬陷强奸罪，可以要求对方拿出相关证明自己确实犯了强奸罪的证据。
关于强奸罪,国家侦查机关必须搜集足够的证据证明被指控的罪行，否则就是没有犯罪。其是否构成诬告罪要看其是否有主观故意，即为达到让特定公民获罪的目的，故意捏造事实指控。如存在这一故意，可控告其诬告。如不存在这一故意，仅是错告，可在最终证明无罪后，向其提起民事诉讼要求赔偿。
2、是否果醋强奸罪，可以结合以下情形确定：
(1)如果男女恋爱，可以证实二人正处于恋人关系的：当该男子与女朋友发生性行为，事后女朋友反悔的，一般来说，不算强奸罪;
(2)发生性行为时，如果女子当时半推半就，而事后又后悔的：如果男性可以证明当时女子确实属于“半推半就”，则不属于强奸罪;如果男性无法证明当时女子属于“半推半就”，而女子却有证据证明该性行为违背了自己意志，则可以按强奸罪论处。
(3)行为人明知是不满十四周岁的幼女而与其发生性关系，不论幼女是否自愿，均应依照《刑法》第二百三十六条第二款的规定，以强奸罪定罪处罚;行为人确实不知对方是不满十四周岁的幼女，双方自愿发生性关系，未造成严重后果，情节显著轻微的，不认为是犯罪。
(4)最好的机制就是事后带个录音笔，藏好，或者打电话开录音，当然过程中要机灵点，把该说的都说出来，让对方确认，比如，可以问问对方究竟要应该怎么样才肯放过自己，偌是要钱，那么好了，这样就赢了，可以反过来告对方敲诈。
