信用卡贷款还不上的办法:
1、向亲朋好友求助。如果信用卡分期了,但是也没能力偿还,最好是向家人坦白并需求帮助,看看能不能借到钱,然后申请提前终止分期,把分期的钱一次性还清,然后再还款给亲朋好友;
2、资产变现还债。如果手上还有一定的资产,能够变现的先变现还债,可以的话也要申请提前终止分期,毕竟信用卡分期还不上也是会上征信的,逾期还会收取各项费用,先把眼前难题解决再说;
3、进行协商还款。若是丧失劳动能力的话,没有任何经济来源和收入来源,可以向银行反映自己的情况然后协商还款,看能不能挂账停息,然后将欠款分5年还清,这个期间得按协议约定的还款。