一、社保异地转移步骤如下：
第一步：准备相关材料社保卡(如果还没有，先补办)，并确保有余额、离职证明，并确保公司已经把你的社保处于“停用”状态、个人身份证
第二步：到当前所买社保的区社保局的社保服务中心区办理社保转出业务。
第三步：进入社保局后，不需要拿号排队，可直接在社保自助终端机上根据提示办理。
第四步:在自助终端机上打印“基本养老保险参保缴费凭证”和“基本医疗保险参保缴费凭证”。这两个凭证在一张纸上，并且已经盖好社会保险关系转移接续专用章。
第五步：最后，持盖了社会保险关系转移接续专用章的缴费凭证至转入地社保经办机构办理社保转移手续即可。
二、医保转移流程：
1、流动前由本人或原就业单位到原参保地经办机构申请，原参保地经办机构生成一式三份的《参保凭证》。由我市转出人员需携带《职工基本医疗保险证》、《医疗保险卡》、身份证原件及复印件正反面一份(如需他人代办还需提供代办人的身份证原件及复印件一份)，申请开具《参保凭证》。
2、流动就业人员或新就业地用人单位应在终止原基本医疗保障关系后的3个月内到新就业地经办机构申请办理参保手续。新就业地经办机构受理申请后，对符合当地参保规定的，为申请人办理参保手续，同时与原参保地经办机构联系，生成并发出《联系函》。
转入人员需携带一寸照片两张、职工身份证原件及身份证正反面复印件一份、并出示《参保凭证》、填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》。自由职业者需另携带徐州市户口薄原件及复印件。有用人单位的，用人单位应先为职工办理新参保手续。
3、原参保地经办机构在收到《联系函》后填写《信息表》连同《参保凭证》一并递交给新就业地经办机构。
4、新就业地经办机构在收到《参保凭证》和《信息表》后办结以下接续手续：根据凭证及《信息表》，及时维护参保人员相关信息。将办结情况通知参保人员或用人单位。
