律师解答：
根据规定，中国养老保险的调整机制，要和社平工资、物价相挂钩，关注退休人员的工资待遇情况，保障退休群体的生活质量。
上调的计算时间是从2021年1月1日开始，补发的金额的计算时间从1月到6月都包含在内的，而且每个地区发放的形式也不太一样。
第一种：6月的上调福利+1~5月的增资部分，一起合并发放的类型，国内选择选择这种发放形式的地区比较多，甚至部分地区可以这样合并发放，还选择把原本的退休工资向后延迟和补贴一起发放。这种发放形式，好像不好计算，不过可以通过一个简单的公式就可以理顺了。补发的钱=（6月的上调金额－5月的上调金额）÷6。带入计算即可知道今年的退休工资可以涨多少了。
第二种：6月上调之前的福利+1~6月的增资部分，分开发放的类型。这种核算方式因为容易出错，很多地区选择取消，不过仍然有少数省选择这样发放，分开发放的话就会有两笔钱到达退休工资账户，（二笔钱相加-原来的退休工资）在除以6就可以知道补发福利了。感觉在老百姓的角度来看，好像比较简单，但因为两笔汇款会造成额外的操作步骤，工作人员在操作的时候会负担比较大，效率也会受到影响，所以已经有很多地区放弃这种形式发放了。
第三种：6月上调之后的福利+1~5月的增资部分，分开发放的类型。计算起来很方便，用6月的上调金额-5月的退休工资，就可以算出来了。这种类型的发放形式与上一种其实差不多，分开发放的步骤因素多多少少都会加重工作人员的负担，所以选择这个形式的也比较少。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》 第三条 社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
