依据我国相关法律的规定，我国实行8小时工作制，而午休时间算不算工作时间，依据用人单位的制度而定，但很多用人单位是不算的。
《中华人民共和国劳动法》
第十九条劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下条款：
(一)劳动合同期限；
(二)工作内容；
(三)劳动保护和劳动条件；
(四)劳动报酬；
(五)劳动纪律；
(六)劳动合同终止的条件；
(七)违反劳动合同的责任。
劳动合同除前款规定的必备条款外，当事人可以协商约定其他内容。
第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
劳动法对延长劳动时间是如何规定的
延长劳动时间，也称加班加点，是指用人单位经过一定程序，要求劳动者超过法律、法规规定的最高限制的日工作时数和周工作天数而工作。一般分为正常情况下延长工作时间和非正常情况下延长工作时间两种形式。
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
有下列情形之一的，延长工作时间不受限制：
(1)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的。
(2)生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的。
(3)法律、行政法规规定的其他情形。
午休是否属于工作时间？
律师回答
摘要：中国劳动法规定每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。午休时间是否算作工作时间取决于用人单位的制度，但很多用人单位不算。延长工作时间需经过协商，正常情况下每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。但在自然灾害、事故等紧急情况下，延长工作时间不受限制。
延伸阅读
结语：根据我国相关法律规定，《中华人民共和国劳动法》明确规定了劳动合同的必备条款，以及每日工作时间和休息日的规定。根据劳动法，用人单位可以在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间，但延长时间是有限制的。特殊情况下，如自然灾害、设备故障等紧急情况，延长工作时间不受限制。我们应当依法维护劳动者的权益，确保劳动合同的合法性和劳动时间的合理性。
法律依据
中华人民共和国劳动法（2018修正）：第一章 总 则 第七条 劳动者有权依法参加和组织工会。
工会代表和维护劳动者的合法权益，依法独立自主地开展活动。
中华人民共和国工会法（2021修正）：第三章 工会的权利和义务 第二十四条 工会依照国家规定对新建、扩建企业和技术改造工程中的劳动条件和安全卫生设施与主体工程同时设计、同时施工、同时投产使用进行监督。对工会提出的意见，企业或者主管部门应当认真处理，并将处理结果书面通知工会。
中华人民共和国工会法（2021修正）：第五章 工会的经费和财产 第四十六条 各级人民政府和用人单位应当为工会办公和开展活动，提供必要的设施和活动场所等物质条件。
工会代表和维护劳动者的合法权益，依法独立自主地开展活动。
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