违法，如果没有造成严重结果一般不构成犯罪。建议报警。偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的可以按照治安管理处罚法进行处罚。
首先，要有确实的证据证明对方实施了跟踪和威胁，并且对身心健康造成了不良影响。
其次，跟踪侵犯的是人身自由权和隐私权，属违法行为。
《治安管理处罚法》
第42条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
软暴力跟踪骚扰行为是否违法？
律师回答
摘要：违法行为通常不构成犯罪，但建议报警处理。偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私可根据《治安管理处罚法》进行处罚。必须确凿证据证明对方跟踪威胁并对健康造成不良影响。这些行为侵犯人身自由权和隐私权，属于违法行为。根据《治安管理处罚法》第42条，可处以拘留或罚款，情节较重者可并处拘留和罚款。
延伸阅读
软暴力跟踪骚扰行为：法律界限与责任界定
在法律界限与责任界定方面，软暴力跟踪骚扰行为的问题备受关注。软暴力跟踪骚扰行为通常指的是以非暴力手段对他人进行持续的追踪和骚扰，给受害者带来心理和情感上的伤害。然而，是否违法以及责任如何界定仍然存在争议。一方面，某些国家的法律体系已经明确规定了软暴力跟踪骚扰行为的违法性，并规定了相应的处罚措施。另一方面，其他国家则尚未明确立法，导致法律界限模糊不清。因此，确立明确的法律界限和责任界定对于保护受害者权益、维护社会秩序至关重要。相关立法机构应加强研究和制定相应法律法规，以保障公民的人身安全和隐私权。
在法律界限与责任界定方面，软暴力跟踪骚扰行为的问题备受关注。软暴力跟踪骚扰行为通常指的是以非暴力手段对他人进行持续的追踪和骚扰，给受害者带来心理和情感上的伤害。然而，是否违法以及责任如何界定仍然存在争议。一方面，某些国家的法律体系已经明确规定了软暴力跟踪骚扰行为的违法性，并规定了相应的处罚措施。另一方面，其他国家则尚未明确立法，导致法律界限模糊不清。因此，确立明确的法律界限和责任界定对于保护受害者权益、维护社会秩序至关重要。相关立法机构应加强研究和制定相应法律法规，以保障公民的人身安全和隐私权。
结语：软暴力跟踪骚扰行为的确存在法律问题，但在不同国家的法律体系中，对其违法性和责任界定尚存在争议。一些国家已经明确规定了软暴力跟踪骚扰行为的违法性，并规定了相应的处罚措施。然而，其他国家尚未明确立法，导致法律界限模糊不清。为了保护受害者权益和维护社会秩序，相关立法机构应加强研究和制定相应的法律法规，以确立明确的法律界限和责任界定，保障公民的人身安全和隐私权。
法律依据
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第六章 妨害社会管理秩序罪 第一节 扰乱公共秩序罪 第二百九十三条 有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
（一）猥亵儿童多人或者多次的；
（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
（三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百四十八条 监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的，依照前款的规定处罚。
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
（一）猥亵儿童多人或者多次的；
（二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
（三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
（四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。
中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百四十八条 监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的，依照前款的规定处罚。
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