律师分析：
失业职工失去单位医保资格后，可以选择个人医保或继续参加原单位医保。具体操作方法如下：1. 选择个人医保：失业职工可以到当地社保中心或人社局办理个人医保申报手续。需要提供身份证、失业证等相关证件，并按时缴纳个人医保费用。申报时间为失业后一个月内，逾期则需要重新申报并补交费用。个人医保费用一般是根据个人收入和当地医保政策制定的。2. 继续参加原单位医保：失业职工也可以选择继续参加原单位的医保计划，但需要自行承担全部费用。此时，失业职工需要联系原用人单位的人事部门申请办理续保手续。续保时要注意提交所需证件和缴纳全部医保费用。在选择继续参加原单位医保时，需要注意以下几点：首先，应该及时联系原用人单位的人事部门，尽快办理续保手续。其次，应该了解续保的费用，以便做出合理的财务安排。最后，需要注意续保期限，在续保到期前，必须及时续签或选择其他医保计划。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第二十三条 职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职慧答工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
