律师解答：
是继续缴纳养老保险和医疗保险。缴纳的方式分为两种。第一种是如果户籍在原单位所在地，可以灵活人员身份在当地继续缴纳养老保险和医疗保险；第二种是将养老保险关系转回户籍所在地老家，以个人身份继续缴纳养老保险和医疗保险。二是如果经济比较困难，已经达到退休的基本条件，也可以不继续缴纳养老保险，等到法定的退休年龄，在参保地或是在老家直接办理退休手续。如果要在原参保地办理退休，必须要继续缴费，因为有的地方规定，对于社保断缴的，当地不愿意办理，那就只能转回户籍所在地办理退休。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第六十条 用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
