首先，孩子的抚养权是可以变更的。一般说来，双方可以先行协商签订协议书，变更孩子的抚养权。但是如果协议不成的，您可以起诉至人民法院，由人民法院依照有利于子女成长的原则判决是否变更。
具体来说，可以变更子女抚养关系的情形主要有：①八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；②子女的抚养权判给一方，但子女实际上跟另一方共同生活的；③与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；④与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；⑤有其他正当理由需要变更的。
因此，可以从以下几方面准备证据：
（1）夫妻双方的基本条件，如经济条件、教育程度等。
（2）双方父母基本条件。很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，而是一方的父母带。
（3）孩子生活环境方面。比如有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利（4）法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见。
抚养权诉讼需要哪些前提条件？
律师回答
摘要：变更子女抚养权的主旨是，双方可协商签订协议书，如协议不成可向法院起诉。变更抚养权的情形包括子女愿意与另一方生活且有抚养能力，子女实际上与另一方共同生活，抚养方患病或伤残无力抚养，抚养方不尽责或虐待子女，以及其他正当理由。准备证据时需考虑夫妻双方条件、双方父母条件、孩子生活环境，并法院会听取十周岁以上孩子的意见。
延伸阅读
抚养权诉讼的法律要求和程序
抚养权诉讼的法律要求和程序涉及多个方面。首先，抚养权诉讼的前提条件包括：父母双方对孩子的抚养权产生争议、未能通过协商解决、需要法院介入解决。在提起抚养权诉讼时，需要准备相关证据，如孩子的生活状况、父母的抚养能力等。诉讼程序通常包括以下步骤：起诉、立案、开庭审理、证据交换、辩论、判决。在审理过程中，法院会综合考虑孩子的最佳利益，并根据相关法律规定做出判决。双方当事人在诉讼过程中应积极配合法院的调查和调解工作，以期获得公正的结果。抚养权诉讼的法律要求和程序确保了孩子的合法权益得到保护和实现。
抚养权诉讼的法律要求和程序涉及多个方面。首先，抚养权诉讼的前提条件包括：父母双方对孩子的抚养权产生争议、未能通过协商解决、需要法院介入解决。在提起抚养权诉讼时，需要准备相关证据，如孩子的生活状况、父母的抚养能力等。诉讼程序通常包括以下步骤：起诉、立案、开庭审理、证据交换、辩论、判决。在审理过程中，法院会综合考虑孩子的最佳利益，并根据相关法律规定做出判决。双方当事人在诉讼过程中应积极配合法院的调查和调解工作，以期获得公正的结果。抚养权诉讼的法律要求和程序确保了孩子的合法权益得到保护和实现。
结语：在抚养权变更的情况下，双方可以通过协商或起诉至法院来解决。孩子的最佳利益是法院判决的重要原则。根据相关情形，如孩子愿意与另一方生活且该方有抚养能力、实际生活与抚养权判给一方的不符、无力抚养子女或对子女有不利影响等，均可作为变更抚养关系的依据。在诉讼过程中，准备好夫妻双方的基本条件、父母的抚养能力以及孩子的生活环境等证据将有助于您的案件。法院还会认真听取十周岁以上孩子的意见。抚养权诉讼的法律要求和程序确保了孩子的合法权益得到保护和实现。
法律依据
中华人民共和国老年人权益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十四条 赡养人、扶养人不履行赡养、扶养义务的，基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人、扶养人所在单位应当督促其履行。
中华人民共和国老年人权益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十条 经老年人同意，赡养人之间可以就履行赡养义务签订协议。赡养协议的内容不得违反法律的规定和老年人的意愿。
基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人所在单位监督协议的履行。
中华人民共和国老年人权益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第十三条 老年人养老以居家为基础，家庭成员应当尊重、关心和照料老年人。
中华人民共和国老年人权益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十条 经老年人同意，赡养人之间可以就履行赡养义务签订协议。赡养协议的内容不得违反法律的规定和老年人的意愿。
基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人所在单位监督协议的履行。
中华人民共和国老年人权益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第十三条 老年人养老以居家为基础，家庭成员应当尊重、关心和照料老年人。
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