一、拖欠工资该怎么办
1、最简单的方法是电话投诉到当地劳动执法监察大队，他们会依法对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠的工资；
2、还可依据规定，用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令；
3、最有效的是直接到当地劳动行政部门申请劳动仲裁(不收费，不用律师)，通过劳动仲裁下达的裁决书，向单位索赔，如果还不赔，可申请法院强制执行；
4、如果劳动仲裁不予受理或者仲裁不公，还可以在15天内向法院提起民事诉讼，直接通过法院判决执行；
5、按上述途径索取工资的同时，还可依据规定，要求单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向加付赔偿金；
6、法律依据：《中华人民共和国劳动法》第五十条规定，“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”。
二、拖欠工资经济补偿金的法律依据有那些
1、《工资支付暂行规定》(下称《规定》)第十八条，各级劳动行政部门有权监察用人单位工资支付的情况。用人单位有下列侵害劳动者合法权益行为的，由劳动行政部门责令其支付劳动者工资和经济补偿，并可责令其支付赔偿金：
(一)克扣或者无故拖欠劳动者工资的；
(二)拒不支付劳动者延长工作时间工资的；
(三)低于当地最低工资标准支付劳动者工资的。
2、经济补偿和赔偿金的标准，按国家有关规定执行；
综上所述，发工资的日子法律生没有规定，但是要严格按照合同上的日子来发，如果超过约定的日子30天就视为拖欠工，劳动者可以通过协商，诉讼或者仲裁来保护自己的合法权益。
