1、考虑向对方提出以协议方式约定双方具体权利义务，虽然不能解决根本冲突，但在不离婚的前提下应该是可行的。
2、“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。
如果发现配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。是和是散，在进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，就更应该知道怎么选择。
一、丈夫辱骂妻子是不是家暴
家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由或其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。
还有另外一种表现形势的家庭暴力，就是精神暴力或者是叫冷暴力。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，一方对另外一方可能会采取拒绝与其沟通，并且不断的给予讽刺、嘲弄、辱骂等精神性的暴力，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。“冷暴力”在我国的法律界定上还存在空白，尤其是当妇女成为“冷暴力”对象时。
二、精神侮辱导致离婚可以赔偿吗
一般情况下，精神侮辱导致离婚的，不可以索要赔偿。因为精神侮辱属于冷暴力，而冷暴力作为一种新的家庭暴力表现方式，对被害者有一定的危害。但是目前我国的法律并没有把冷暴力当作是家庭暴力中的一种，因此如果受害方以精神侮辱为理由，主张加害方进行离婚损害赔偿，那么法院是不支持的。
因冷暴力离婚要注意什么
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